固元膏受巖城市民追捧醫(yī)生：秋冬進補莫亂服

來源:閩西新聞網 2015-10-21 11:05 http://www.ghqlgyb.cn/ 海峽都市報電子版

　　隨著天氣不斷轉涼，也宣告著一年一度的秋補時節(jié)又來臨了。

　　今年巖城市民在進補方面除了常規(guī)的食補配方外，一種叫做“固元膏”的補品頗受男女老少歡迎。不過醫(yī)生指出，這種號稱“吃了不生病”的滋補品并非千人一方都可行。

4487fcaeebfe1791398656

　　我市市民方女士稱，她每年冬季總是特別怕冷，身體也比較虛弱，上次去藥超時買了一罐“固元膏”。“買的時候銷售人員拿出許多資料向我解釋，聽說固元膏不僅滋補養(yǎng)顏，吃了還可以不生病，雖然不全信但我還是買了一罐試試看。”

　　“固元膏也叫阿膠膏，其主要成分是阿膠，輔料有紅棗、黑芝麻、核桃仁、桂圓、冰糖等。固元膏適宜氣血虧虛的中青年女性，腎陰陽兩虧、肝血不足的老年人，以及體質差的人群食用。”據(jù)我市中醫(yī)師張志軍介紹，固元膏并不是每個人都能吃，“中醫(yī)講究辨證看待，因人而異，每個人的體質不同，進補的方子也有區(qū)別，‘千人一方’是不可取的，一定要慎重。”他指出，固元膏中的阿膠、紅棗、冰糖主要功效是補血，其中阿膠是補血良品，但比較難以消化，如果自身腸胃、消化功能不好的話，不可多用。“孩子脾胃功能較弱，吃滋膩的食物會造成消化不良，老年人也同樣消化能力下降，多吃易造成日常飲食消化不良。”

　　而對于部分市民熱衷網購成品膏方，張醫(yī)生認為，“每一種膏方都有自己的適用人群，必須在醫(yī)生辨證后服用，才能達到最佳效果。”張醫(yī)生表示，選方用藥也因人而異才能起到作用，一些普適性的膏方會標明適用的體質癥狀，但最好要經過醫(yī)生辨別體質后再用。若體質不是對得很準，用起來效果不好，甚至有反效果。不僅食用固元膏要謹慎，其他膏方、進補的中藥或中成藥也需要根據(jù)自己的體質來選擇。“現(xiàn)在有很多保健品都打著滋補中藥的標簽，其實兩者是有區(qū)別的，而且保健品市場比較混亂，不建議市民隨便進補。”張醫(yī)生稱，大部分沒有病癥的人是不需要過多進補的，吃一些藥食同源的食物就可以。“秋冬比較干燥，煮點米粥，加些百合、山藥、枸杞這些東西，我們稱之為雜糧粥，這就很好，不用專門買進補的中藥來吃。” (邱琳娜)