前陣子,廈門進入了“速凍”模式,市區(qū)氣溫一度降到10℃以下,而山區(qū)更是低到5℃以下。最近氣溫雖然又有所回升,但下一輪降溫也很快會到來。這個時候我們就要當心低體溫癥找上門。
體溫低于35℃要當心
當我們的體溫高于37.5℃,就是發(fā)燒;但許多人不知道的是,其實我們的體溫也有下限。廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院老年科主任醫(yī)師、終身教授陳治卿介紹,低體溫癥發(fā)病的原因主要是有些人體內(nèi)產(chǎn)熱少,體溫調(diào)節(jié)功能差,在寒冷環(huán)境中從皮膚丟失的熱量多,不能使體溫保持在一定的水平上。有時即使室溫很低,人體也可能感覺不到,當體溫下降到35℃以下時,就會發(fā)生“低體溫癥”,需要立刻接受醫(yī)學(xué)治療。
陳治卿表示,出現(xiàn)嚴重的“低體溫癥”時,常有意識障礙、頸項強直、血壓下降、心動過緩或心律不齊。60歲以上的老人和兒童由于身體調(diào)節(jié)機能相對較弱,是這種病的高危人群,在氣候特別寒冷的冬季,死亡人數(shù)都會高于一般季節(jié),因此要特別當心。
為病人加熱有講究
我們要如何預(yù)防低體溫癥的發(fā)生呢?陳治卿表示,首先要確保外環(huán)境是溫暖的,即有一個溫暖的居室、柔軟御寒的床鋪和衣服。戶外運動時不可以穿全棉內(nèi)衣,通常穿化纖的內(nèi)衣即可。
此外,為病人加熱時,要注意部位,從身體的中間部位開始加溫,即胸部、頸部、頭部以及腹部。如果條件允許,可以使用電熱毯,或者裹著蓬松、干燥的毯子、衣物等,通過皮膚接觸的方式加溫。醫(yī)生提醒,熱的飲料可以幫助提高身體溫度,但是不要喝含酒精的飲料,也不要試圖給喪失意識的人喂飲料。
醫(yī)生表示,如果患者病情嚴重,醫(yī)生又無法及時趕到,患者可能出現(xiàn)無意識或無心跳、無脈搏的情況。遇到這種情況,需要立刻對患者進行急救,進行心肺復(fù)蘇。心肺復(fù)蘇需要一直持續(xù)到患者體溫回升,患者有回應(yīng)或是可以進行醫(yī)學(xué)救治。
陳治卿 廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院老年科主任醫(yī)師、終身教授,從醫(yī)40多年,擅長神經(jīng)內(nèi)科、老年康復(fù)的臨床研究,廈門市首批專業(yè)技術(shù)拔尖人才,曾赴香港深造老年康復(fù)一年,創(chuàng)建廈門市首個老年科。對老年無癥狀性腦梗、眩暈、血高凝、老年高血壓、老年骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)炎、老年腦血管疾病、動脈粥樣硬化、血脂代謝紊亂、睡眠呼吸暫停、老年性癡呆、老年抑郁、失眠等疾病診治具有豐富經(jīng)驗。