肉類毒性最強(qiáng)的幾個部位 有營養(yǎng)也有毒素
都說動物內(nèi)臟，比如豬肝、豬腸、豬心、豬腦等有營養(yǎng)，可是又說毒素也很強(qiáng)。那是議吃還是不吃呢？在做營養(yǎng)健康講座的時候也告訴別人補(bǔ)鐵可以適當(dāng)吃一些動物內(nèi)臟，到底能不能吃呢？該怎么吃更好呢？以下把豬肝舉例，因為這個使用率高。
看待這個問題需要幾方面來考慮，
一：從本身營養(yǎng)價值看
這些動物內(nèi)臟的確富含一些營養(yǎng)成分，（比如豬肝、豬腎等）含有豐富的營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素A、微量元素等，而且價格普遍比較便宜（至少比肉便宜），具有很高的營養(yǎng)性價比，所以曾一度被營養(yǎng)工作者們廣泛推薦。
- 相關(guān)閱讀:
-
非遺進(jìn)校園：3年內(nèi)1.8萬人次參與研培班2018-06-27中國傳統(tǒng)戲曲創(chuàng)新傳承 培育新時代戲曲之花2018-06-27土星合月最佳觀賞時間是幾點：6月28日12時 觀測地點怎么選2018-06-27
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 四平市紀(jì)委監(jiān)委公開通報3起違反中央八項規(guī)定精神典型
2025-05-07 17:24 - 父母成為失信被執(zhí)行人 會影響孩子高考、考公嗎？
2025-05-07 17:09 - 2025年母親節(jié)是哪一天 今年母親節(jié)是幾月幾號周幾
2025-05-07 16:22 - 中國代表：中方堅持協(xié)同共治推進(jìn)人工智能全球治理
2025-05-07 15:57 - 金正恩視察重要軍工企業(yè)要求推進(jìn)武力強(qiáng)化變革
2025-05-07 15:53 - 又一日軍“慰安婦”制度受害者去世 大陸在世幸存者僅7
2025-05-07 15:35 - 洛陽最新人事任免
2025-05-07 11:59
- 四平市紀(jì)委監(jiān)委公開通報3起違反中央八項規(guī)定精神典型
- 猜你喜歡:
-
端午小長假遇上香包文化節(jié) 甘肅森林消防員科普宣傳送“安全禮”2022-06-07哪里人最愛去“爾濱”玩？數(shù)據(jù)出來了2024-01-29福建文旅生活指南（風(fēng)華錄?4月篇）2025-04-01
-
評論(肉類毒性最強(qiáng)的幾個部位 有營養(yǎng)也有毒素)