肉類(lèi)毒性最強(qiáng)的幾個(gè)部位 有營(yíng)養(yǎng)也有毒素
都說(shuō)動(dòng)物內(nèi)臟，比如豬肝、豬腸、豬心、豬腦等有營(yíng)養(yǎng)，可是又說(shuō)毒素也很強(qiáng)。那是議吃還是不吃呢？在做營(yíng)養(yǎng)健康講座的時(shí)候也告訴別人補(bǔ)鐵可以適當(dāng)吃一些動(dòng)物內(nèi)臟，到底能不能吃呢？該怎么吃更好呢？以下把豬肝舉例，因?yàn)檫@個(gè)使用率高。
看待這個(gè)問(wèn)題需要幾方面來(lái)考慮，
一：從本身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值看
這些動(dòng)物內(nèi)臟的確富含一些營(yíng)養(yǎng)成分，（比如豬肝、豬腎等）含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素A、微量元素等，而且價(jià)格普遍比較便宜（至少比肉便宜），具有很高的營(yíng)養(yǎng)性?xún)r(jià)比，所以曾一度被營(yíng)養(yǎng)工作者們廣泛推薦。
- 相關(guān)閱讀:
-
非遺進(jìn)校園：3年內(nèi)1.8萬(wàn)人次參與研培班2018-06-27
- 新聞 娛樂(lè) 福建 泉州 漳州 廈門(mén)
-
- 黔江搶救性發(fā)掘白堊紀(jì)恐龍化石 發(fā)現(xiàn)“長(zhǎng)生黔江龍”新
2025-06-19 15:41 - 臨夏州紀(jì)委監(jiān)委通報(bào)4起群眾身邊不正之風(fēng)和腐敗問(wèn)題典
2025-06-19 15:29 - 國(guó)家禁毒辦：列管尼秦類(lèi)物質(zhì)及12種新精神活性物質(zhì)
2025-06-19 15:29 - 繳獲毒品26.7噸 《2024年中國(guó)毒情形勢(shì)報(bào)告》發(fā)布
2025-06-19 15:29 - 收獲進(jìn)度已達(dá)96% 全國(guó)“三夏”小麥大規(guī)模機(jī)收基本結(jié)束
2025-06-19 15:05 - 普京：俄愿確保伊朗和平利用核能利益并緩解以色列安全
2025-06-19 11:31 - 普京：俄烏談判團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備在6月22日之后舉行會(huì)談
2025-06-19 11:27
- 黔江搶救性發(fā)掘白堊紀(jì)恐龍化石 發(fā)現(xiàn)“長(zhǎng)生黔江龍”新
- 猜你喜歡:
-
評(píng)論(肉類(lèi)毒性最強(qiáng)的幾個(gè)部位 有營(yíng)養(yǎng)也有毒素)