伏案工作、刷劇、深夜追小說——當(dāng)代年輕人的用眼習(xí)慣正悄然透支著眼部調(diào)節(jié)能力。“近疲勞正變得越來越年輕化，不再是老年人的專屬問題。”泉州愛爾眼科醫(yī)院視光科主任尤秋英表示，她在臨床接診中發(fā)現(xiàn)，35歲左右出現(xiàn)近疲勞癥狀的患者越來越多。

　　近疲勞年輕化趨勢(shì)明顯

　　曾經(jīng)被稱為“老花眼”的視覺問題，如今學(xué)界賦予其新名稱“年齡相關(guān)視覺功能衰退”（簡(jiǎn)稱“近疲勞”）。這一改變旨在打破“老花即衰老”的固有觀念。泉州愛爾眼科醫(yī)院視光科副主任溫岱宗介紹，正常情況下，沒有近視的人多在40多歲開始出現(xiàn)老視癥狀，但現(xiàn)在的臨床數(shù)據(jù)顯示，近疲勞的發(fā)病年齡已大幅提前。“我們接診的最年輕患者僅有32歲，每天使用電子設(shè)備超6小時(shí)的人群，疲勞風(fēng)險(xiǎn)明顯提高。”數(shù)字化生活方式正在改變眼部健康的發(fā)展軌跡。長(zhǎng)時(shí)間緊盯手機(jī)、電腦等電子設(shè)備，睫狀肌持續(xù)緊張，加速晶狀體調(diào)節(jié)功能衰退。溫岱宗醫(yī)師解釋，如果把眼睛比作照相機(jī)，近疲勞就相當(dāng)于相機(jī)的“自動(dòng)變焦組件”晶狀體和睫狀肌開始力不從心。

　　早期癥狀與個(gè)性化解決方案

　　近疲勞的典型癥狀包括：看近處不能持久，出現(xiàn)暫時(shí)性視物模糊或重影；眼痛、眼脹、眼困倦感；甚至可能伴有頭痛、頭暈、惡心等全身癥狀。“許多年輕患者最初以為只是眼睛疲勞，往往等到癥狀持續(xù)才就醫(yī)。”尤秋英主任表示，當(dāng)出現(xiàn)需要把手機(jī)拿遠(yuǎn)才能看清、眼睛易酸脹頭痛時(shí)，應(yīng)引起警惕。面對(duì)近疲勞問題，泉州愛爾眼科愉閱視光中心能根據(jù)患者的用眼習(xí)慣和眼部狀況，提供個(gè)性化定制方案。對(duì)于習(xí)慣框架鏡的人群，中心提供手機(jī)鏡、漸進(jìn)多焦點(diǎn)鏡片等多種選擇。對(duì)于傾向接觸鏡的患者，中心提供多焦軟鏡等解決方案。尤秋英主任介紹：“我們的專業(yè)團(tuán)隊(duì)以精準(zhǔn)驗(yàn)配多功能全視程眼鏡為核心，打造‘全視程視覺矯正’‘眼健康微體檢’‘近疲勞、視疲勞管理’，致力于為成人群體提供‘全視程’視覺健康管理方案。每一副眼鏡都需要經(jīng)過‘5+9’嚴(yán)格流程——五位專業(yè)的視光人員，九項(xiàng)技術(shù)檢查，確保顧客配戴放心、舒心的眼鏡。”

　　科學(xué)預(yù)防與專業(yè)干預(yù)并重

　　應(yīng)對(duì)近疲勞，預(yù)防勝過治療。溫岱宗醫(yī)師建議，應(yīng)確保光線充足均勻，避免在昏暗環(huán)境下用眼。屏幕與眼睛保持適當(dāng)距離，姿勢(shì)端正。晚上使用電子設(shè)備時(shí)必開臺(tái)燈，切忌關(guān)燈玩手機(jī)。定期讓眼睛休息同樣重要，避免過度用眼。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)近疲勞癥狀的人群，泉州愛爾眼科醫(yī)院提供全面的視覺功能評(píng)估和干預(yù)方案。“我們近期接診的46歲患者李先生，有軟鏡配戴史，ADD+1.25，經(jīng)過全面檢查和試戴后，成功驗(yàn)配了多焦軟鏡。”溫岱宗醫(yī)師表示，“針對(duì)不同患者的需求，我們可以提供框架鏡、接觸鏡乃至手術(shù)等多樣化解決方案。”泉州愛爾眼科醫(yī)院積極倡導(dǎo)“家庭眼健康關(guān)愛計(jì)劃”，提出“呵護(hù)眼健康一年一眼檢”的預(yù)防理念。醫(yī)院通過專業(yè)的視光團(tuán)隊(duì)和先進(jìn)設(shè)備，為每一位顧客提供個(gè)性化的視覺解決方案，讓各年齡段人群都能享受到清晰舒適的視覺質(zhì)量。（尤秋英 吳斌斌）