閩南網(wǎng)12月26日訊 想學(xué)習(xí)傳統(tǒng)楊氏太極拳的精髓嗎?機(jī)會(huì)就在你面前!海峽都市報(bào)與太極高手聯(lián)手創(chuàng)辦的海都太極俱樂(lè)部,開設(shè)了周內(nèi)入門培訓(xùn)新班(上課時(shí)間為每周二、四、六晚),現(xiàn)如今正火熱招募中,歡迎所有愛好太極拳的朋友們來(lái)免費(fèi)試聽。從基礎(chǔ)教起,用心指導(dǎo),讓你切實(shí)體驗(yàn)到太極拳的益處!

海都太極俱樂(lè)部洪偉強(qiáng)教練

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再不來(lái)練太極你就落伍了
如果你認(rèn)為太極是屬于老爺爺、老奶奶的健身方式,如果你還認(rèn)為太極是男性專屬的領(lǐng)域,那你可就太落伍了。你知道嗎,太極現(xiàn)在可是引領(lǐng)潮流的健身方式。就連姚明加盟NBA后,NBA為其設(shè)計(jì)的官方形象廣告都是打太極拳;大美女林嘉欣更是推崇太極的健身作用,在一次慈善活動(dòng)中,她表示練太極對(duì)身體很好,非常健康,不但適合普通人,對(duì)患者也很有好處,可以多多練習(xí)。
海都太極俱樂(lè)部的小曾也是個(gè)年輕小伙子,每次都從石獅搭車趕過(guò)來(lái)上課,即使工作繁忙也從不落下一節(jié)課。這就是太極拳的魅力所在。
堅(jiān)持練太極讓他重獲新生
太極俱樂(lè)部的洪偉強(qiáng)教練,致力于太極這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的鉆研有30多年,功夫深厚。他說(shuō):“太極其實(shí)是一種男女老少皆適宜的,對(duì)多種慢性疾病有著顯著療效,以養(yǎng)氣、修身為目的,內(nèi)外兼修的健身運(yùn)動(dòng)。”
練習(xí)太極可調(diào)節(jié)身心,如果持之以恒,對(duì)人體各器官、系統(tǒng)都十分有好處,可以增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康。住在市區(qū)的許先生跟著洪教練學(xué)楊氏太極有好一段時(shí)間了,原本身體素質(zhì)不是很理想,只是做一些運(yùn)動(dòng)或簡(jiǎn)單的爬樓梯,都會(huì)讓他上氣不接下氣,不得不長(zhǎng)時(shí)間坐著休息?,F(xiàn)如今的他,看起來(lái)氣定神閑,精神狀態(tài)也非常好。這著實(shí)是令人開心的一件好事!
太極俱樂(lè)部,歡迎你加入
你還在苦于什么樣的運(yùn)動(dòng)適合自己?jiǎn)??緊時(shí)間,松太極!擠一擠你的時(shí)間,利用晚上的空余時(shí)間來(lái)強(qiáng)身健體、修養(yǎng)身心,何樂(lè)而不為!沒有性別限制,沒有年齡限制,練一練太極拳,都能夠從中獲益。只要你樂(lè)意,海都太極俱樂(lè)部隨時(shí)歡迎你的加入。
有興趣的趕緊撥打海都熱線通95060或13805972595報(bào)名吧!(葉鈺珊)
周內(nèi)班
學(xué)制:半年/一年
時(shí)間:每周二四六,19:40~21:10
地點(diǎn):泉州市崇福路261號(hào)183藝術(shù)中心三樓