閩南網(wǎng)12月26日訊 想學(xué)習(xí)傳統(tǒng)楊氏太極拳的精髓嗎？機(jī)會(huì)就在你面前！海峽都市報(bào)與太極高手聯(lián)手創(chuàng)辦的海都太極俱樂(lè)部，開設(shè)了周內(nèi)入門培訓(xùn)新班（上課時(shí)間為每周二、四、六晚），現(xiàn)如今正火熱招募中，歡迎所有愛好太極拳的朋友們來(lái)免費(fèi)試聽。從基礎(chǔ)教起，用心指導(dǎo)，讓你切實(shí)體驗(yàn)到太極拳的益處！

海都太極俱樂(lè)部洪偉強(qiáng)教練

掃二維碼了解詳情

再不來(lái)練太極你就落伍了

　　如果你認(rèn)為太極是屬于老爺爺、老奶奶的健身方式，如果你還認(rèn)為太極是男性專屬的領(lǐng)域，那你可就太落伍了。你知道嗎，太極現(xiàn)在可是引領(lǐng)潮流的健身方式。就連姚明加盟NBA后，NBA為其設(shè)計(jì)的官方形象廣告都是打太極拳；大美女林嘉欣更是推崇太極的健身作用，在一次慈善活動(dòng)中，她表示練太極對(duì)身體很好，非常健康，不但適合普通人，對(duì)患者也很有好處，可以多多練習(xí)。

　　海都太極俱樂(lè)部的小曾也是個(gè)年輕小伙子，每次都從石獅搭車趕過(guò)來(lái)上課，即使工作繁忙也從不落下一節(jié)課。這就是太極拳的魅力所在。

堅(jiān)持練太極讓他重獲新生

　　太極俱樂(lè)部的洪偉強(qiáng)教練，致力于太極這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的鉆研有30多年，功夫深厚。他說(shuō)：“太極其實(shí)是一種男女老少皆適宜的，對(duì)多種慢性疾病有著顯著療效，以養(yǎng)氣、修身為目的，內(nèi)外兼修的健身運(yùn)動(dòng)。”

　　練習(xí)太極可調(diào)節(jié)身心，如果持之以恒，對(duì)人體各器官、系統(tǒng)都十分有好處，可以增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康。住在市區(qū)的許先生跟著洪教練學(xué)楊氏太極有好一段時(shí)間了，原本身體素質(zhì)不是很理想，只是做一些運(yùn)動(dòng)或簡(jiǎn)單的爬樓梯，都會(huì)讓他上氣不接下氣，不得不長(zhǎng)時(shí)間坐著休息?，F(xiàn)如今的他，看起來(lái)氣定神閑，精神狀態(tài)也非常好。這著實(shí)是令人開心的一件好事！

太極俱樂(lè)部，歡迎你加入

　　你還在苦于什么樣的運(yùn)動(dòng)適合自己?jiǎn)?？緊時(shí)間，松太極！擠一擠你的時(shí)間，利用晚上的空余時(shí)間來(lái)強(qiáng)身健體、修養(yǎng)身心，何樂(lè)而不為！沒有性別限制，沒有年齡限制，練一練太極拳，都能夠從中獲益。只要你樂(lè)意，海都太極俱樂(lè)部隨時(shí)歡迎你的加入。

　　有興趣的趕緊撥打海都熱線通95060或13805972595報(bào)名吧！(葉鈺珊)

　　周內(nèi)班

　　學(xué)制：半年/一年

　　時(shí)間：每周二四六，19:40~21:10

　　地點(diǎn)：泉州市崇福路261號(hào)183藝術(shù)中心三樓