很多人習(xí)慣飯后刷牙,那吃完飯多久刷牙更合適?飯后半小時(shí)左右還是吃完馬上刷?這道題目是螞蟻莊園小課堂5月31日的題目,正確答案選什么呢?下面小編帶來(lái):螞蟻莊園5月31日答案介紹。
很多人習(xí)慣飯后刷牙,那吃完飯多久刷牙更合適?
A、飯后半小時(shí)左右
B、吃完馬上刷
正確答案:飯后半小時(shí)左右。
解析:正常情況下,建議飯后最好是在2小時(shí),甚至4小時(shí)以后再刷牙,對(duì)牙齒有一定的好處。
一般飯后建議不要立即刷牙,因?yàn)槌燥堃院?,唾液分泌,牙齒咀嚼食物會(huì)在牙面及牙釉質(zhì)、牙骨質(zhì)上形成一種保護(hù)性的膜。如果飯后立即刷牙,很容易將這層膜去除,反而導(dǎo)致牙釉質(zhì)、牙骨質(zhì)的暴露,遇到酸的刺激和腐蝕而形成齲病。另外,刷牙不要次數(shù)太過(guò)于頻繁,建議早上起床以后刷一次牙,晚上睡覺前刷一次牙即可。
晚上刷完牙以后,建議即刻睡覺,不要再往口腔內(nèi)攝入任何食物和水,這樣會(huì)對(duì)牙齒產(chǎn)生不利的影響。此外,每次刷牙的時(shí)間不要少于三分鐘,刷牙的動(dòng)作可以參考巴氏刷牙法。
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