洗澡很舒服,在生活中是件再自然不過的事,但時有在洗澡時發(fā)生虛脫昏倒等意外而尋醫(yī)治療、有的甚至猝死的事件也發(fā)生,這是什么原因引起的呢?什么情況下洗澡會危害你的健康呢?
1、血壓過低時不宜洗澡
因為洗澡時水溫較高,可使人的血管擴張,低血壓的人容易出現(xiàn)一過性腦供血不足,發(fā)生虛脫。
2、酒后不宜洗澡
酒精會抑制肝臟功能活動,阻礙糖原的釋放。而洗澡時,人體內(nèi)的葡萄糖消耗會增多。酒后洗澡,血糖得不到及時補充,容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力,嚴重時還可能發(fā)生低血糖昏迷。
3、飽餐后和饑餓時不宜洗澡
飽餐后洗澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應相對減少,會影響消化吸收,引起低血糖,甚至虛脫、昏倒。
4、勞動后不宜立即洗澡
無論是體力勞動還是腦力勞動后,均應休息片刻再洗澡,否則容易引起心臟、腦部供血不足,甚至發(fā)生暈厥。
5、發(fā)燒時不宜洗澡
當人的體溫上升到38℃時,身體的熱量消耗可增加20%,身體比較虛弱,此時洗澡容易發(fā)生意外。
孩子洗澡健康指南:
1、不要在孩子飯后馬上洗澡。孩子剛吃完飯,大部分血液會集中在胃腸,有利于食物的消化及營養(yǎng)的吸收。如果飯后馬上洗澡,血液重新調(diào)配,分散在體表層,影響胃腸消化功能、而出現(xiàn)腹瀉、消化不良等癥狀。所以洗澡應在飯后30分鐘較為宜。
2、孩子在洗浴前應做好準備工作。先放冷水、再放熱水,以手背試溫,調(diào)好后再將孩子帶入,否則會引起燙傷。
3、孩子洗浴后盡快用浴巾把身體擦干,不要留下水珠,否則會帶走體表熱量,孩子感到冷,以致感冒、發(fā)熱。
4、孩子在興奮過后不要馬上洗澡,因為興奮后呼吸和脈博要在大約20分鐘后才能恢復平穩(wěn),如果馬上洗澡會出現(xiàn)頭昏,出冷汗等癥狀。影響孩子的正常發(fā)育。