隨著社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步，人們的生活水平日漸提高，健康已成為人們?cè)絹?lái)越關(guān)注的話題。
健康問(wèn)題涉及飲食、預(yù)防、保健、心理、常見(jiàn)疾病等方方面面。為了幫助大家更好地了解和掌握健康知識(shí)，提高自我保健康養(yǎng)的意識(shí)與能力，即日起，閩南網(wǎng)將定期推出《醫(yī)解百科》醫(yī)療科普欄目，誠(chéng)邀泉州醫(yī)界專家，將專業(yè)科學(xué)的醫(yī)療健康知識(shí)，以“文字+圖片+視頻”的形式，通過(guò)形象生動(dòng)、通俗易懂的方式，分享權(quán)威、準(zhǔn)確、可靠的健康科普知識(shí)。
祝大家身體健康，生活幸福！
醫(yī)解百科︱吃太飽容易生病
吃飯吃七分飽才是正確的吃法，正常吃完以后，馬上一次性喝兩杯水，大概300ml，喝完感覺(jué)微微飽，才叫七分飽。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，人體通過(guò)口腔攝入飲食，達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡，但有時(shí)也要學(xué)會(huì)餓，選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)饑餓，對(duì)人體是最好的。 [詳情]
醫(yī)解百科︱?yàn)槭裁茨蚨景Y患者越來(lái)越多？
尿毒癥患者隊(duì)伍越來(lái)越龐大，醫(yī)院的血透室基本都收滿了。尿毒癥主要是慢性腎臟病進(jìn)展到中末期的狀態(tài)，比如患者長(zhǎng)期處于高血壓、糖尿病或者肥胖，沒(méi)有及時(shí)控制，從而導(dǎo)致腎臟損傷的加重，逐步發(fā)展成腎臟功能喪失，最后形成尿毒癥。 [詳情]
醫(yī)解百科︱隔夜西瓜能不能吃？
盛夏時(shí)節(jié)，西瓜成為人們的日常標(biāo)配，但西瓜一般比較大，很多人將吃不完的西瓜放進(jìn)冰箱保存，下一頓或者第二天再吃。然而，每年都會(huì)出現(xiàn)因食用隔夜西瓜而身體抱恙出現(xiàn)腸胃炎等癥狀的案例。那么什么算隔夜西瓜？隔夜西瓜到底能不能吃呢？ [詳情]
醫(yī)解百科︱這5種習(xí)慣都會(huì)傷害你的胃
胃最怕的5個(gè)飲食習(xí)慣，如果不注意，胃真的就會(huì)讓咱們吃壞掉。 [詳情]
醫(yī)解百科︱?yàn)槭裁匆?jīng)常出去玩？
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)，其實(shí)人要經(jīng)常出去玩！早上起床，光腳下樓踩地，大地是塊充電寶，人體的腳底板有個(gè)“涌泉穴”就是充電口，五分鐘免費(fèi)快充，腰桿兒自動(dòng)挺起來(lái)。 [詳情]
醫(yī)解百科︱荔枝怎么吃不上火？
荔枝果肉晶瑩、口感清甜，但可別貪嘴“咔咔炫”，過(guò)量食用可能出現(xiàn)口干、咽痛等“上火”癥狀。今日，國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)藥專家劉德桓，為大家科普荔枝怎么吃不上火？ [詳情]
醫(yī)解百科︱痛風(fēng)能不能喝酒？
痛風(fēng)患者，到底能不能喝酒呢？答案是肯定的：痛風(fēng)患者應(yīng)嚴(yán)格限制酒精攝入，最好完全戒酒。 [詳情]
醫(yī)解百科︱慢性腰痛怎么調(diào)理？
辦公室坐久了，是不是感覺(jué)腰酸背痛？但是，往往你以為的腰痛，有50%以上是心理作用。以下兩個(gè)動(dòng)作，輕松教你緩解腰痛。 [詳情]
醫(yī)解百科︱家庭必備 肺結(jié)核預(yù)防指南
3月24日是世界防治結(jié)核病日，今年的主題是“全面行動(dòng) 全力投入 全民參與 終結(jié)結(jié)核”。春季來(lái)臨，大家不僅要關(guān)注常見(jiàn)的流感、鼻炎等呼吸道疾病，也要了解肺結(jié)核，遠(yuǎn)離結(jié)核菌。 [詳情]
醫(yī)解百科︱春分至，養(yǎng)生時(shí)
俗話說(shuō)春捂秋凍，雖然氣溫逐漸回暖，但不宜過(guò)早過(guò)快的減少衣物，注意保暖，避免感冒咳嗽等疾病發(fā)生。如果到戶外運(yùn)動(dòng)，要謹(jǐn)防蛇蟲(chóng)叮咬，或者花粉過(guò)敏等皮膚外傷疾病。 [詳情]
醫(yī)解百科︱生氣，謹(jǐn)防甲狀腺結(jié)節(jié)找上你！
日常生活中，生氣、焦慮，各種復(fù)雜的情緒交織在一起，難免會(huì)郁結(jié)成疾。那么，最常見(jiàn)的就是甲狀腺結(jié)節(jié)。 [詳情]
醫(yī)解百科︱天氣變冷 血壓突然升高怎么辦？
天氣變冷，心腦血管疾病患者明顯增加，是由于血壓突然升高或者波動(dòng)導(dǎo)致的。那么天氣變冷血壓為什么會(huì)突然升高，又該如何預(yù)防血壓突然升高呢？ [詳情]
醫(yī)解百科︱癌細(xì)胞最喜歡的五種食物
俗話說(shuō)，病從口入，真不是瞎說(shuō)。一個(gè)“癌”字三個(gè)口，很多疾病的發(fā)生確實(shí)與飲食和生活習(xí)慣息息相關(guān)。而我們平常吃的食物，就有幾種是癌細(xì)胞特別喜歡的，如果經(jīng)常食用，會(huì)增加致癌風(fēng)險(xiǎn)。 [詳情]
醫(yī)解百科︱牙刷使用多久要換掉？
口腔常見(jiàn)的疾病有齲齒和牙周病等等，有效預(yù)防的方法便是做好口腔清潔，其中包括刷牙和使用牙線。牙刷應(yīng)該多久換一次呢？怎么科學(xué)使用牙刷和牙線？來(lái)聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的口腔清潔小妙招。 [詳情]
醫(yī)解百科︱預(yù)防中風(fēng)這樣做 “120”口訣要記牢
入秋轉(zhuǎn)涼時(shí)節(jié)，是中風(fēng)多發(fā)季。10月29日是世界卒中日，腦卒中也稱中風(fēng)，包括缺血性中風(fēng)和出血性中風(fēng)，對(duì)應(yīng)的就是腦梗死和腦出血。腦卒中一旦發(fā)生，死亡率和致殘率都很高。 [詳情]
醫(yī)解百科︱喝粥真的養(yǎng)胃嗎？這幾類人要少喝！
粥，可能是中國(guó)人餐桌的“頂流”。很多人習(xí)慣以一碗粥開(kāi)啟一天的生活，如果生病沒(méi)有食欲，也要喝上一碗暖暖的粥補(bǔ)充能量。口感稀軟的粥容易被消化吸收貌似很養(yǎng)胃，然而，喝粥真的養(yǎng)胃嗎？我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生怎么說(shuō)吧。 [詳情]
醫(yī)解百科︱溺水后的正確急救方式
夏天以來(lái)，一直是溺水的高發(fā)期，而溺水風(fēng)險(xiǎn)最高的是1-4歲的兒童，主要是無(wú)意落水導(dǎo)致；另外一個(gè)就是青少年群體。今天，就讓專業(yè)老師來(lái)教教大家，溺水后的正確急救方法。 [詳情]
醫(yī)解百科︱如何正確“曬背”
最近，“曬背”火出了圈，但什么是曬背的正確打開(kāi)方式，就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生怎么說(shuō)吧。 [詳情]
醫(yī)解百科︱夏日炎炎 如何預(yù)防中暑
夏天時(shí)節(jié)，持續(xù)高溫，如果出現(xiàn)以下癥狀，就要警惕是不是中暑了！ [詳情]
醫(yī)解百科︱?yàn)楹蜗奶烊菀壮詨亩亲?/div>
夏天來(lái)了，是很容易引發(fā)胃腸疾病的。主要有三個(gè)原因，1.大家都喜歡吃冰的，冰西瓜，冰飲料，冰啤酒等，這些冰的食物吃太多容易刺激腸胃；2.氣溫高，食物容易變質(zhì)，從冰箱里拿出來(lái)的東西，不能確保是否新鮮的情況下，最好購(gòu)買、食用新鮮蔬菜水果；3.長(zhǎng)時(shí)間待在... [詳情]
醫(yī)解百科︱如何區(qū)分寒咳熱咳
從中醫(yī)方面來(lái)說(shuō)，咳與嗽是兩個(gè)既有聯(lián)系又有區(qū)別的癥狀和病名。咳逆作聲、咯吐痰液這些癥狀都是咳嗽。有聲無(wú)痰為咳；有痰無(wú)聲為嗽；而咳嗽是既有痰又有聲，臨床上多為痰聲并見(jiàn)，很難區(qū)分開(kāi)，所以我們常以咳嗽并稱。 [詳情]
醫(yī)解百科︱百日咳真的會(huì)咳100天嗎
百日咳是一種由百日咳桿菌引起的急性呼吸道傳染病。它屬于乙類傳染病，傳染性極強(qiáng)，主要是通過(guò)呼吸道傳播，比如我們的咳嗽、打噴嚏等等，都很容易引起百日咳的傳播。 [詳情]