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私房菜之鳙魚頭海帶湯

9月6日 10:29 來源:海峽都市報(bào)閩南版
    漁諺中,用“鳙魚頭、鯇魚尾”之說。   “鳙”與“庸”諧音,即尋??梢娭?。鳙魚俗稱花鰱魚,是我國“四大家魚”之一,   鳙魚魚腦營養(yǎng)豐富? [全文]

秋季食療之烏雞食療方

9月6日 10:20 來源:海峽都市報(bào)閩南版
  秋季食療之烏雞食療方補(bǔ)血養(yǎng)顏抗衰老。烏雞又名烏骨雞、也有人稱為“藥雞”。明代藥學(xué)家李時(shí)珍的《本草綱目》稱“烏骨雞甘平,無毒。補(bǔ)虛勞羸弱,治消渴中惡 [全文]

水果的煮食方法及療效

9月6日 10:15 來源:海峽都市報(bào)閩南版
   水果中含有多種維生素及營養(yǎng)成分,長期吃水果對人身體有益,但是水果應(yīng)該怎樣吃營養(yǎng)才能被人體更好的吸收呢?下面小編給大家介紹幾種水果的煮食方法及 [全文]

煮牛奶有技巧 保護(hù)營養(yǎng)利健康

9月5日 16:00 來源:愛美網(wǎng)
  煮牛奶也有學(xué)問?對!牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng),如果你不會(huì)煮牛奶,你會(huì)不小心破壞了牛奶的這些成分,使牛奶的營養(yǎng)價(jià)值大打折扣!下面小編詳細(xì)的教大家如何 [全文]

乳房最愛大豆 最怕咖啡可樂

9月5日 15:59 來源:愛美網(wǎng)
  乳房是很嬌弱的,無論是生活習(xí)慣還是飲食,都要多注意。今天小編給大家說說乳房最愛和最怕的食物有哪些,大家在日常飲食上要多避開乳房最怕的食物,多吃有益 [全文]

揭開水果養(yǎng)顏偏方的8大騙局

9月5日 15:54 來源:千龍網(wǎng)健康
  水果的好處,似乎說都說不完:可以美容養(yǎng)顏,可以幫助消化,可以補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)……   許多人更是借著吃水果來減肥,認(rèn)為它好吃、會(huì)飽,卻不會(huì)太過“滋? [全文]

空腹不可吃甜食 吃甜把握時(shí)機(jī)

9月5日 15:51 來源:愛美網(wǎng)
  甜食可以舒緩情緒,給人愉悅的心情和享受,因此很多人都喜歡甜食。但是吃甜食對健康傷害還是蠻大的,怎樣才能吃甜食不傷身體呢?下面就跟小編一起來學(xué)習(xí)一下 [全文]

吃“五色”食物養(yǎng)出健康五臟

9月5日 15:45 來源:海峽都市報(bào)閩南版
  天地有五行,人有五臟,而五臟亦配合五行。其實(shí),五行除代表我們熟悉的五種物質(zhì):金、木、水、火、土之外,也代表了我們的五臟:心、肝、脾、肺、腎,同時(shí)? [全文]

女人變漂亮的最簡單秘訣

9月5日 15:41 來源:海峽都市報(bào)閩南版
五味五色美容   五味和五色與人體相通應(yīng),所以通過食物的五味、五色可以協(xié)調(diào)人的容顏美,如:   青色應(yīng)肝,酸味入肝,所以面色發(fā)青的人,不宜多服青色及味 [全文]

色彩影響味覺:紅黃色食物可勾起食欲

9月5日 15:39 來源:生命時(shí)報(bào)
美國研究證實(shí) 色彩影響味覺   真實(shí)的色彩對于人的味覺識(shí)別有很大的幫助,美國華盛頓大學(xué)曾進(jìn)行過關(guān)于味覺如何受顏色影響的研究。比如改變你常喝飲料的顏色, [全文]

辦公室“久坐族”應(yīng)要多吃的食物

9月2日 17:36 來源:中國網(wǎng)
  辦公室一族習(xí)慣久坐于辦公桌前,導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)不充分,很多人都有便秘的煩惱。在平時(shí)飲食中有意識(shí)地多選擇下面幾種食物,可以起到十分有效的效果。   空心? [全文]

重口味女性易招惹雀斑

9月2日 17:35 來源:羊城地鐵報(bào)
  日前,有研究表明吃鹽多不僅會(huì)造成高血壓,還會(huì)直接影響人的容貌。食鹽過多,除可使面色黑黃外,也有可能導(dǎo)致面頰長出雀斑。   若同時(shí)攝入動(dòng)物性脂肪和 [全文]

處暑過后宜養(yǎng)肝潤肺益腎

9月2日 17:31 來源:信息時(shí)報(bào)
  處暑已經(jīng)過了,人們常說“處暑寒來”,是說處暑一過,夏天的暑氣就會(huì)漸漸消退。但廣州的四季并不分明,真正的秋涼還沒到,此時(shí)晴天下午的炎熱不亞于暑夏,晚 [全文]

冰鎮(zhèn)白蘭地 時(shí)尚美食最佳拍檔

9月2日 17:28 來源:海峽都市報(bào)閩南版
  如何在美食與飲酒之間找到平衡點(diǎn)?有“香港酒神”之稱的黃雅歷推薦:適量飲用冰鎮(zhèn)白蘭地,既健康又時(shí)尚;用冰鎮(zhèn)白蘭地搭配美食,可使美酒美食,相得益彰。 [全文]

讓眼睛保持美感的護(hù)眼食物

9月2日 17:26 來源:中國中醫(yī)藥報(bào)
  眼睛干澀、無神、發(fā)紅,都會(huì)影響眼睛的美感。專家提醒,要想美目,除了注意保護(hù)視力,還可從食物入手。   中醫(yī)認(rèn)為“肝開竅于目”,眼睛的好壞依賴于肝 [全文]

不同年齡段女人的豐胸食譜

9月2日 17:24 來源:新浪健康論壇
  愛美之心人皆有之,從古到今,概莫能外。尤其是女性,無論哪個(gè)年齡段的,都想擁有美好的身段。如今市場上有許多豐胸產(chǎn)品,但都不如食療來得方便和安全。但? [全文]

蘋果的6個(gè)小妙用

9月2日 17:16 來源:海峽都市報(bào)閩南版
  1、利用蘋果貯存土豆。把需要貯存的土豆放入紙箱內(nèi),里面同時(shí)放入幾個(gè)青蘋果,然后蓋好放在陰涼處。由于蘋果自身能散發(fā)出乙烯氣體,故將其與土豆放在一起, [全文]

女生養(yǎng)血之紅豆血糯粥

9月2日 17:10 來源:海峽都市報(bào)閩南版
 紅豆血糯粥的做法 材料集合圖:   1、鴨血糯,紅豆,花生,紅棗隔夜浸泡好   2、早上起來大米洗淘干凈,加入下圖全部材料   3、加入適量清水, [全文]

告訴你早餐中的幾個(gè)“經(jīng)典錯(cuò)誤”

9月2日 17:03 來源:海峽都市報(bào)閩南版
  坦白說,我們中的大多數(shù)人都知道早餐不吃并非什么好事兒,但是早餐到底幾點(diǎn)吃,你平時(shí)吃的東西到底對健康有沒有好處?有幾個(gè)人真正明白呢?今天就跟小編一起了 [全文]

微量元素之藍(lán)莓的4大保健功效

9月2日 11:15 來源:海峽都市報(bào)閩南版
  藍(lán)莓微量元素的含量普遍高于其他水果,其花青素保健作用的發(fā)現(xiàn),被譽(yù)為20世紀(jì)營養(yǎng)學(xué)最重要的發(fā)現(xiàn)之一。它有抑制血糖升高的作用,對需要服用降糖藥和注射胰 [全文]

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