超碰无码国产|色婷婷在线第一区|久久久久久久久久久久久久成人爽片|2025最新超碰|亚洲日韩中字幕在线观看|美女裸体秘视频网站|99re99婷婷一区二区三区|亚洲精品超碰精品|主播国产在线XXX|国产情侣啪啪一区

注冊(cè)
閩南網(wǎng) > 旅游 > 閩南美食 > 正文

讓挑食的孩子愛(ài)上吃蔬菜 雜蔬丸子

來(lái)源:新浪博客 2012-02-24 15:15 http://www.ghqlgyb.cn/

　　材料：土豆300克、玉米粒100克、紅蘿卜50克、香菇30克、芹菜10克

　　調(diào)料：細(xì)食鹽1/2小匙、糖1/2小匙、家樂(lè)牌雞粉1/2小匙、家樂(lè)牌玉米淀粉50克

　　制作過(guò)程：

　　1、將芹菜剁成未。

　　2、將紅蘿卜、泡軟的香菇切成小丁。

　　3、土豆去皮洗凈切成簿片，放微波爐內(nèi)高火叮熟，取出用湯匙按壓成泥。

　　4、加入玉米淀粉，用手揉成泥狀。

　　5、加入1/2小匙鹽和1/2小匙糖。

　　6、加入1/2小匙家樂(lè)雞粉，混合均勻。

　　7、加入紅蘿卜、香菇丁、芹菜未。

　　8、拌勻成面團(tuán)。

　　9、取1小塊面團(tuán)，用手揉圓。

　　10、外層沾裹上玉米粒。

　　11、依次將所有小丸子做好，擺在盤(pán)內(nèi)。

　　12、蒸鍋內(nèi)加水，將小丸子放蒸鍋內(nèi)，開(kāi)大火蒸15分鐘左右即可。

　　做出美味蔬菜丸子的關(guān)鍵4點(diǎn)：

　　1、因?yàn)槭卟藳](méi)有黏性，所以用土豆來(lái)一起混合，即有營(yíng)養(yǎng)又可以讓丸子成形。

　　2、加入玉米米淀粉，是為了使丸子的口感較有彈性，使蒸出來(lái)的丸子晶瑩剔透，玉米淀粉的量可以自已調(diào)節(jié)，如果喜歡吃脆口感的，就多加些玉米淀粉，反之則可以少加。

　　3、可以加入任何的蔬菜，不過(guò)比例上要注意，如果蔬菜太多，口感就會(huì)較粗。

　　4、丸子的大小按個(gè)人所需，你也可以做成一口一個(gè)的小丸子，蒸制的時(shí)間稍為縮短即可。

責(zé)任編輯：hdwmn_ctt
相關(guān)閱讀:
新聞 娛樂(lè) 福建 泉州 漳州 廈門(mén)
猜你喜歡:
熱門(mén)評(píng)論:
頻道推薦
  • 福建文旅生活指南（風(fēng)華錄?6月篇）
  • 驚蟄時(shí)節(jié)怎么養(yǎng)生？這樣“捂、吃、按、動(dòng)”
  • 2025年2月3日立春具體時(shí)間 今天幾點(diǎn)幾分打
    • 新聞推薦
    @所有人 多項(xiàng)民生禮包加速落地快來(lái)查收 三峽大壩變形？專(zhuān)家：又有人在惡意炒作 北京新一波疫情為什么沒(méi)出現(xiàn)死亡病例？ 戴口罩、一米線(xiàn) 疫情改變了哪些習(xí)慣？ 呼倫貝爾現(xiàn)幻日奇觀 彩虹光帶環(huán)繞太陽(yáng)
    視覺(jué)焦點(diǎn)
    石獅：秋風(fēng)起，紫菜香 石獅：秋風(fēng)起，紫菜香
    石獅峽谷旅游路“百日草”爭(zhēng)相斗艷 石獅峽谷旅游路“百日草”爭(zhēng)相斗艷
    石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放 石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放
    石獅濠江路邊異木棉盛開(kāi) 石獅濠江路邊異木棉盛開(kāi)
    精彩視頻
    斜視手術(shù)什么年齡做較合適？     斜視手術(shù)什么年齡做較合適？
    【視頻】龍舟競(jìng)渡情牽?jī)砂?第二屆閩臺(tái)龍舟邀請(qǐng)賽開(kāi)賽     【視頻】龍舟競(jìng)渡情牽?jī)砂?第二屆閩臺(tái)龍舟邀請(qǐng)賽開(kāi)賽
    醫(yī)解百科︱荔枝怎么吃不上火？（視頻）     醫(yī)解百科︱荔枝怎么吃不上火？（視頻）
    兒童斜視不治療會(huì)造成哪些影響？     兒童斜視不治療會(huì)造成哪些影響？
    專(zhuān)題推薦
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活

    閩南網(wǎng)推出專(zhuān)題報(bào)道，以圖、文、視頻等形式，展現(xiàn)泉州在補(bǔ)齊養(yǎng)老事業(yè)短板，提升養(yǎng)老服

    新征程，再出發(fā)——聚焦2021年全國(guó)兩會(huì)
    2020福建高考招錄
     
    48小時(shí)點(diǎn)擊排行榜
    喜迎食博丨成都市新津區(qū)考察團(tuán)到漳州龍海 龍海區(qū)檢察院：法治護(hù)航成長(zhǎng)，共筑家庭保 長(zhǎng)泰后坊村幸福院：托起穩(wěn)穩(wěn)的“夕陽(yáng)紅” ?學(xué)習(xí)陳欠水榜樣 惠安掀起擔(dān)當(dāng)作為熱潮 午評(píng)：滬指半日漲0.41% 游戲板塊漲幅居前 人民幣對(duì)美元中間價(jià)報(bào)7.1535 調(diào)貶12個(gè)基 延邊州紀(jì)委監(jiān)委公開(kāi)通報(bào)4起違反中央八項(xiàng) 2025年4號(hào)臺(tái)風(fēng)最新消息：臺(tái)風(fēng)“丹娜絲”