2018年12月26日，詹姆斯在比賽中受傷，但沒(méi)有立即下場(chǎng)。（詹姆斯腹股溝拉傷）（腹股溝是哪個(gè)位置）（2018美聯(lián)社最佳男運(yùn)動(dòng)員）（勒布朗缺陣對(duì)湖人有什么影響）

　　今年是詹姆斯征戰(zhàn)NBA的第16個(gè)賽季，34歲的他是NBA歷史上有名的“鐵人”。

　　詹姆斯在比賽中受傷倒地

　　在NBA圣誕大戰(zhàn)湖人客場(chǎng)挑戰(zhàn)勇士的比賽中，詹姆斯在第三節(jié)因腹股溝拉傷離場(chǎng)。當(dāng)家球星的受傷反而激發(fā)了全隊(duì)的斗志，湖人以127比101大勝衛(wèi)冕冠軍。據(jù)美國(guó)媒體報(bào)道，詹姆斯將在12月27日進(jìn)行核磁共振檢查，具體傷情暫無(wú)法確定。

　　今年是詹姆斯征戰(zhàn)NBA的第16個(gè)賽季，34歲的他是NBA歷史上有名的“鋼筋鐵骨”。整個(gè)職業(yè)生涯從未遭遇嚴(yán)重傷病，這與他出色的身體天賦和科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練離不開(kāi)。不出意外，詹姆斯此次傷情依然不會(huì)太重，不久之后就會(huì)滿血復(fù)活。

傷情 突破倒地拉傷腹股溝

　　湖人與勇士的強(qiáng)強(qiáng)對(duì)話備受外界矚目，這場(chǎng)比賽不僅是圣誕大戰(zhàn)的重頭戲，詹姆斯與勇士幾位球星的對(duì)決也看點(diǎn)十足。在詹姆斯的帶領(lǐng)下，湖人反客為主，在大部分時(shí)間里保持領(lǐng)先，受傷離場(chǎng)前，詹姆斯出場(chǎng)21分鐘，得到17分、13個(gè)籃板、5次助攻。

　　意外發(fā)生在第三節(jié)還剩8分鐘左右時(shí)，詹姆斯帶球突破與勇士球員格林發(fā)生身體接觸，倒地時(shí)拉傷了腹股溝。起身后的詹姆斯并未離場(chǎng)，而是迅速回到自己的防守位置，直到勇士進(jìn)攻回合結(jié)束，詹姆斯才示意教練申請(qǐng)暫停。在場(chǎng)邊進(jìn)行深蹲拉伸后，詹姆斯確認(rèn)自己無(wú)法繼續(xù)比賽，才無(wú)奈返回更衣室。

　　“搶地板球時(shí)，我猜自己拉傷了腹股溝?；厝シ朗貢r(shí)，同樣的位置再次拉傷，那是一個(gè)不幸的回合。”談及受傷經(jīng)過(guò)，詹姆斯稱，類似傷勢(shì)曾經(jīng)歷過(guò)，但已是很久之前了。

　　據(jù)美國(guó)媒體透露，初步的檢查結(jié)果顯示，詹姆斯只是輕微的腹股溝拉傷，詹姆斯在接受采訪時(shí)也強(qiáng)調(diào)，“對(duì)于傷病，我從來(lái)不會(huì)過(guò)于擔(dān)心。”為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，詹姆斯還需要通過(guò)核磁共振檢查確認(rèn)。

　　詹姆斯表示，自己在更衣室里看完了剩余的比賽，他對(duì)隊(duì)友們的發(fā)揮感到非常滿意，“一開(kāi)始我們打得不太好，被勇士打出得分高潮，不過(guò)在那之后，庫(kù)茲馬進(jìn)了兩個(gè)罰球，我們就此掌控了比賽節(jié)奏。另外，我認(rèn)為隆多大放異彩，他控制著比賽節(jié)奏，在自己的投籃點(diǎn)完成得分，用傳球找到隊(duì)友。”

鐵人 職業(yè)生涯出勤率超9成

　　“我從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)他受傷。這場(chǎng)比賽看到他受傷，我甚至有點(diǎn)震驚，真是不敢相信。”正如隆多所說(shuō)，在大家印象里，詹姆斯的整個(gè)職業(yè)生涯很少受傷。對(duì)此，詹姆斯也坦言，“我很少遭遇傷病，不過(guò)有時(shí)候這種情況（受傷）也會(huì)發(fā)生。”

　　進(jìn)入聯(lián)盟的第一年，詹姆斯就盡顯“鐵人”本色，他代表騎士打了79場(chǎng)常規(guī)賽，只缺席了3場(chǎng)比賽。隨后的7個(gè)賽季，詹姆斯雖然經(jīng)歷過(guò)幾次小傷，但都影響不大。每個(gè)賽季常規(guī)賽都出場(chǎng)了75次以上。2011-2012賽季，NBA常規(guī)賽出現(xiàn)縮水，由82場(chǎng)縮水至66場(chǎng)，詹姆斯打了其中的62場(chǎng)比賽，出勤率仍然高達(dá)93.94%。

　　2014-2015賽季，詹姆斯重回騎士，那也是詹姆斯受到傷病困擾最嚴(yán)重的一個(gè)賽季，由于膝傷和背傷，詹姆斯曾連續(xù)缺席8場(chǎng)比賽，整個(gè)常規(guī)賽詹姆斯缺席了13場(chǎng)比賽，職業(yè)生涯單賽季出勤率首次跌破90%。

　　2017-2018賽季，詹姆斯在騎士打滿了82場(chǎng)常規(guī)賽，且場(chǎng)均上場(chǎng)時(shí)間高居全聯(lián)盟第一位。本賽季加盟湖人后，詹姆斯同樣保持全勤，直到在昨天比賽中意外受傷。

　　截至目前，在16個(gè)賽季的1248場(chǎng)常規(guī)賽中，詹姆斯參加了其中的1177場(chǎng)，只缺席了71場(chǎng)，場(chǎng)均上場(chǎng)時(shí)間超過(guò)38分鐘，職業(yè)生涯總出勤率高達(dá)94.31%，是當(dāng)之無(wú)愧的“鐵人”。

秘訣 保養(yǎng)開(kāi)銷年超百萬(wàn)美元

　　據(jù)報(bào)道，詹姆斯的傷勢(shì)處于每日觀察的狀態(tài)，雖然暫時(shí)無(wú)法確定能否出戰(zhàn)下一場(chǎng)比賽。在返回更衣室的第一時(shí)間，詹姆斯就開(kāi)始了恢復(fù)性治療。

　　“我做了一些鍛煉動(dòng)作，以確定自己能否重返比賽。接下來(lái)我會(huì)爭(zhēng)分奪秒地進(jìn)行恢復(fù)。”詹姆斯稱，自己對(duì)保持身體健康充滿自信，“能夠?yàn)槲业那蜿?duì)出戰(zhàn)，這對(duì)我而言重于泰山。希望傷情不會(huì)持續(xù)很久，這樣我就能盡快重返賽場(chǎng)了。”

　　由此可見(jiàn)，詹姆斯的身體天賦和內(nèi)心斗志是他始終保持健康的重要因素，但除此之外，他在科學(xué)訓(xùn)練和恢復(fù)上，也付出了常人難以想象的努力。

　　例如，在2015年前后遭遇嚴(yán)重背傷時(shí)，詹姆斯特意聘請(qǐng)了一位私人訓(xùn)練師萊蒙，后者是一位生物力學(xué)家，他結(jié)合生物力學(xué)方面的知識(shí)，幫助詹姆斯克服背部傷病。每次訓(xùn)練和比賽前，萊蒙都會(huì)幫助詹姆斯改進(jìn)身體姿勢(shì)，消除背部的緊張感，同時(shí)激活核心肌肉群。

　　另?yè)?jù)ESPN報(bào)道，為保持身體健康，詹姆斯的飲食和訓(xùn)練都非常系統(tǒng)和科學(xué)，他已經(jīng)近十年不吃豬肉，且每年至少要花費(fèi)100萬(wàn)美元保養(yǎng)身體。開(kāi)銷主要包括以下幾個(gè)方面：聘請(qǐng)私人訓(xùn)練師；接受液氮療法等高科技療法，以消除身體的部分炎癥；在阿克倫的家中有配備齊全的訓(xùn)練館，其中包括冷水浴缸、高壓氧艙等。

附詹姆斯生涯因傷缺陣史：

　　2003-04賽季：詹姆斯季前賽膝蓋挫傷，常規(guī)賽開(kāi)始后，詹姆斯因?yàn)槟_踝扭傷，缺席了3場(chǎng)比賽，這也是他新秀賽季唯一缺席的3場(chǎng)比賽。

　　2004-05賽季：詹姆斯因?yàn)槟_踝扭傷缺席了2場(chǎng)比賽，他在這個(gè)賽季還曾面部骨折，戴面具出戰(zhàn)。

　　2005-06賽季：詹姆斯再次受到腳踝傷困擾，缺席了這賽季最后4場(chǎng)比賽中的3場(chǎng)。

　　2006-07賽季：詹姆斯缺席了4場(chǎng)比賽，因大拇指受傷缺席2場(chǎng)比賽，因膝蓋肌腱炎休息1場(chǎng)，背部痙攣休戰(zhàn)1場(chǎng)。

　　2007-08賽季：詹姆斯缺席了7場(chǎng)比賽，其中因?yàn)槭持概B續(xù)休戰(zhàn)5場(chǎng)比賽，因?yàn)槟_踝傷缺席1場(chǎng)。

　　2008-09賽季：詹姆斯這賽季左腳受過(guò)2次小傷，一次腳踝傷，一次膝蓋挫傷，但都問(wèn)題不大，常規(guī)賽因?yàn)檩喰菪輵?zhàn)一場(chǎng)。

　　2009-10賽季：詹姆斯因?yàn)橛夷_踝傷勢(shì)缺陣2場(chǎng)比賽，因?yàn)槭种鈧毕?場(chǎng)比賽。

　　2010-11賽季：詹姆斯左腳踝扭傷，缺席了2場(chǎng)比賽，賽季末因?yàn)楦忻霸偃标?場(chǎng)。

　　2011-12賽季：詹姆斯因?yàn)樽竽_踝傷再休戰(zhàn)1場(chǎng)，賽季末輪休。

　　2012-13賽季：詹姆斯因?yàn)橄ドw傷、腿筋拉傷等傷病，缺席了6場(chǎng)比賽。

　　2013-14賽季：詹姆斯受到背部痙攣、左腳踝傷、腹股溝傷等傷病困擾，缺席了5場(chǎng)比賽。

　　2014-15賽季：詹姆斯再次受到手肘傷、背部傷、膝蓋傷等傷病困擾，共缺席了13場(chǎng)比賽。

　　2015-16賽季：詹姆斯因?yàn)橄ドw傷等傷病輪休，缺席6場(chǎng)比賽。

　　2016-17賽季：詹姆斯出場(chǎng)時(shí)間聯(lián)盟第一，他因?yàn)楸硞?、膝蓋傷等傷病再次休戰(zhàn)8場(chǎng)比賽。