體育課要戴口罩嗎 體育課不允許戴N95口罩其他口罩呢
最近,我國發(fā)生兩起學(xué)生戴N95口罩運動猝死事件。專家呼吁,學(xué)生切莫戴N95口罩上體育課。
專家表示,學(xué)生復(fù)課后,在保持2米安全距離的基礎(chǔ)上,可不戴口罩進行體育活動。戴口罩運動時,盡量選擇動作結(jié)構(gòu)簡單的方式,不要進行長時間、中高強度的對抗性運動。
成年人不論室內(nèi)或室外,若進行跑跳較多的劇烈運動項目,不要戴口罩,因為這些運動需全身肌群參與,身體需氧量大,戴口罩易缺氧。若是低強度運動,如健步走、瑜伽、太極拳等,如果擔(dān)心安全問題,可戴口罩進行。