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產(chǎn)后氣血不足、惡露不止要如何進行食補

8月21日 16:02 來源：99健康網(wǎng)
    產(chǎn)婦在懷孕生產(chǎn)期間消耗過多的能量、體力，若營養(yǎng)補充不足，會導(dǎo)致產(chǎn)婦身體機能低下、免疫抵抗力下降。很多孕婦在產(chǎn)后會出現(xiàn)乏力、盜汗、眩 [全文]

產(chǎn)后瘦腿要吃對東西

8月20日 11:03 來源：99健康網(wǎng)
    產(chǎn)后很多媽媽會發(fā)現(xiàn)自己的腿偏粗，其實，這都是由于妊娠期間體重的突然增長，子宮的膨脹，腿部極易形成靜脈曲張的情況。在分娩后，腿部的靜 [全文]

產(chǎn)后飲食6注意 新媽不必怕衰老

8月19日 11:20 來源：99健康網(wǎng)
    女性都是喜歡美麗的，如何能夠永葆青春始終是熱門的話題。有的媽媽在生育后讓人感覺一下子衰老許多，而有的媽媽生育后反而越來越年輕，這是 [全文]

預(yù)防產(chǎn)后肥胖飲食上要注意4步驟

8月16日 11:20 來源：99健康網(wǎng)
    產(chǎn)后發(fā)胖是很多年輕媽媽共同的煩惱。時常聽一些年輕媽媽說自己生孩子前是八、九十斤，生完孩子便飆升一百多斤，腿粗臀肥；有的媽媽說自己生 [全文]

常吃哪些食物可以遠(yuǎn)離產(chǎn)后抑郁

8月15日 11:06 來源：99健康網(wǎng)
    有些媽媽生了寶寶后，若家人未能給予足夠的關(guān)愛，便很容易得產(chǎn)后抑郁的心理疾病。產(chǎn)后憂郁與生理變化造成的營養(yǎng)失衡不無關(guān)聯(lián)，如果錳、鎂、 [全文]

8款食療偏方助產(chǎn)后風(fēng)濕患者

8月14日 11:31 來源：鳳凰中醫(yī)
    女人在生產(chǎn)后會有一個坐月子的期間，這期間，產(chǎn)婦要吃好喝好保養(yǎng)好，若不如此便很容易落下風(fēng)濕。我們中醫(yī)有“藥食同源”的說法，人體從飲食 [全文]

月子產(chǎn)后祛風(fēng)吃什么好

8月13日 10:31 來源：99健康網(wǎng)
    聽很多老人說，月子若沒有做好會留下月子病，所以，新媽媽在費盡千辛萬苦生完寶寶后，應(yīng)該安排好合理、健康的飲食，好好坐月子。豬血魚片粥 [全文]

坐月子吃蘋果能緩解產(chǎn)后疲勞

8月12日 10:41 來源：99健康網(wǎng)
　　蘋果酸甜可口，營養(yǎng)豐富，是老幼皆宜的水果之一。它的營養(yǎng)價值和醫(yī)療價值都很高。每100g鮮蘋果肉中含糖類15g，蛋白質(zhì)0.2g，脂肪0.1g，粗纖維0.1g，鉀110mg， [全文]

8種有效食譜助新媽媽產(chǎn)后下奶

8月9日 11:31 來源：99健康網(wǎng)
　　母乳是理想的天然食物，然而不是每個媽媽都有充沛的奶水。很多媽媽都會由于各種原因?qū)е庐a(chǎn)后缺乳，那么產(chǎn)后缺乳吃什么？健康百科指出，以下8種食物有利于媽 [全文]

產(chǎn)后媽媽水果不能隨意吃

8月8日 11:35 來源：網(wǎng)絡(luò)
    老一輩人認(rèn)為月子期間不能吃水果蔬菜。其實這是錯誤的看法。哺乳期的母親一定要保證飲食中含有大量的營養(yǎng)成分，嬰兒可以通過母乳攝取這些營 [全文]

夏天坐月子飲食上有哪些養(yǎng)生原則

8月7日 11:37 來源：99健康網(wǎng)
    做好月子不僅能幫助產(chǎn)婦及早的恢復(fù)身體，還能更好的喂養(yǎng)寶寶，可是，炎炎夏日，坐月子有哪些健康飲食原則呢？ 　　1、適當(dāng)飲用紅糖水，補鐵 [全文]

產(chǎn)后媽媽利水消腫的養(yǎng)顏美容食譜

8月6日 10:59 來源：123懷孕網(wǎng)
    產(chǎn)后坐月子是為了調(diào)養(yǎng)恢復(fù)身體，這時期如何健康飲食顯得特別重要。許多產(chǎn)后媽媽都發(fā)現(xiàn)自己有“虛胖”的現(xiàn)象，身上囤積的似乎不是脂肪，而是 [全文]

三類體弱產(chǎn)婦該如何食補

8月5日 15:17 來源：太平洋親子網(wǎng)
    每位新媽媽在坐月子的時候，其實也不知該如何通過健康飲食來調(diào)養(yǎng)身體，總是從老人家嘴里得知坐月子要吃雞、喝紅棗桂圓湯等等，忽略了每位產(chǎn) [全文]

產(chǎn)后虛弱調(diào)理5食譜幫靚媽們恢復(fù)健康

8月2日 9:50 來源：太平洋親子網(wǎng)
　　媽媽們在生產(chǎn)的時候，失血過多、營養(yǎng)流失嚴(yán)重，下面根據(jù)產(chǎn)后媽媽們的身體特點，制定了5道產(chǎn)后虛弱調(diào)理的健康飲食食譜，幫助靚媽們補充營養(yǎng)，更快的恢復(fù)身體 [全文]

哪6種食物有利于孕婦產(chǎn)后恢復(fù)

8月1日 11:28 來源：太平洋親子網(wǎng)
    一日三餐是每個人必不可少的，特別是孕婦在產(chǎn)后的飲食更是不能忽視的。分娩后不僅得讓自己的身體盡快康復(fù)，還得分泌充足的奶水喂寶貝。那么 [全文]

產(chǎn)后媽媽吃什么食物補血

7月31日 10:12 來源：太平洋親子網(wǎng)
    新媽媽產(chǎn)后失血較多，還有一些貧血的女性也需要補血，其實除了藥物補血外，合理、健康飲食食療也是不可忽視的，下面就來看看有哪些補血方式 [全文]

哺乳期媽媽如何合理安排膳食

7月30日 9:57 來源：網(wǎng)絡(luò)
　　哺乳期的母親一定要保證飲食中含有大量的營養(yǎng)成分，嬰兒可以通過母乳攝取這些營養(yǎng)。那哺乳期媽媽該如何安排健康飲食搭配呢？     每日一公斤 [全文]

增加奶水分泌的食物有哪些

7月29日 10:27 來源：99健康網(wǎng)
    現(xiàn)在醫(yī)院都提倡母乳喂養(yǎng)，可是媽媽們奶水不夠怎么辦？奶水不夠的媽媽們該如何健康飲食呢？哺乳期可以按以下食譜，既有利于乳汁分泌，又能讓 [全文]

產(chǎn)后媽媽吃什么才能提高母乳營養(yǎng)質(zhì)量

7月26日 10:41 來源：99健康網(wǎng)
    母乳是嬰兒最理想的天然食品，是任何食物都無法比擬的。媽媽產(chǎn)后，既要給寶寶提供足夠的營養(yǎng)，同時還要調(diào)理自己的身體，那么，產(chǎn)后哺乳期媽 [全文]

如何用飲食調(diào)理產(chǎn)后血暈

7月25日 11:37 來源：39健康網(wǎng)
　　在古代，女子生子堪稱過鬼門關(guān)。在古時醫(yī)學(xué)沒有現(xiàn)在這么發(fā)達，若女性未能自然順產(chǎn)，很容易因為難產(chǎn)而殞命。那么，對于產(chǎn)后血暈，中醫(yī)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，導(dǎo)致血暈的原 [全文]

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