清華教授評(píng)北大新生空虛：應(yīng)關(guān)注生命意義的教育
如何讓我們的年輕人在此時(shí)此刻找到人生的意義呢？我個(gè)人覺得，一個(gè)很重要同時(shí)又很簡(jiǎn)單的積極心理學(xué)的方法就是：讓自己經(jīng)常想一想，我們?cè)谀男r(shí)候、哪些地方，做哪些事情，會(huì)讓我們產(chǎn)生旺盛的生命力的感覺，有什么值得我們感動(dòng)，有什么事情值得我們留戀，什么事情讓我們喜悅，什么事情讓我們安定，什么事情讓我們感興趣，什么事情給我們希望，什么事情讓我們敬仰，什么事情讓我們熱愛。凡是讓我們能夠體驗(yàn)到人世間最美好的積極心理體驗(yàn)的事情，都會(huì)讓我們意識(shí)到生活的意義。因?yàn)?，感情就是人生的意義之一。
除了積極的情緒體驗(yàn)之外，著名華裔心理學(xué)家王載寶還提出來(lái)我們可以在自己的成就、社會(huì)的接納和尊嚴(yán)、精神和文化生活、親情和友情、宗教體驗(yàn)、社會(huì)服務(wù)和貢獻(xiàn)，以及幸福的體驗(yàn)（如福流）中發(fā)現(xiàn)意義。
因此，研究和發(fā)現(xiàn)人生的意義，不能停留在認(rèn)知的解讀和回答上，也不能停留在奮斗的目標(biāo)和價(jià)值觀上，它一定要和我們的感受、感覺和感情聯(lián)系起來(lái)。當(dāng)我們對(duì)人生意義的認(rèn)知解釋、價(jià)值目標(biāo)和感情體驗(yàn)三者完美統(tǒng)一起來(lái)之后，我們才真正找到了人生的意義。
因此，尋找和發(fā)現(xiàn)人生的意義不是一種抽象概念，不是宗教或者政治的宣傳，它是我們的生活，是一個(gè)困惑、艱難，而后快樂、幸福的心路歷程。當(dāng)我們快樂的時(shí)候，我們的心理能量更充沛，思維更開放，生活的態(tài)度更積極，因此也更容易發(fā)現(xiàn)生命的意義。
彭凱平（清華大學(xué)(分?jǐn)?shù)線,專業(yè)設(shè)置)心理學(xué)系主任）
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