每一代人的青春都有困惑與迷惘。這一代年輕人面臨著中國千萬年沒有之大變局。他們生活在一個(gè)日益全球化、世俗化、網(wǎng)絡(luò)化、個(gè)人化的時(shí)代。因?yàn)閲H化,他們必須面對(duì)國際的競爭,同時(shí)保持中國人的文化特性和尊嚴(yán);因?yàn)槭浪谆?,他們發(fā)現(xiàn)概念、理想、情懷不足以解決現(xiàn)實(shí)的問題;因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)化,他們學(xué)到的知識(shí)和技巧,已經(jīng)很難適應(yīng)時(shí)代的要求;因?yàn)閭€(gè)人化,傳統(tǒng)的社會(huì)網(wǎng)絡(luò)和支持已然無效。如何在一個(gè)大變化的時(shí)代找到自己生活的位置,是當(dāng)代年輕人必須回答的現(xiàn)實(shí)問題。
因此,對(duì)人生意義的思考,如果不能與年輕人的生活聯(lián)系在一起,如果沒有科學(xué)心理學(xué)的參與,很容易陷入教條主義、形式主義甚至虛無主義的陷阱。比如說,人生意義的三大問題——我們從哪里來、我們是誰、我們到哪里去,很多時(shí)候就被簡單化成一個(gè)問題:“我們到哪里去”?談的更多是我們的目標(biāo),追求,和貢獻(xiàn)。還有的時(shí)候,我們很忙,很急,不得不去做很多平凡,單調(diào),而且重復(fù)的事情,很容易讓我們忽略人生意義中的一個(gè)很重要的問題,就是如何讓我們自己活出燦爛多姿的生命體驗(yàn)出來。
發(fā)現(xiàn)自己人生的意義是一個(gè)很重要的生活使命。美國科羅拉多州州立大學(xué)心理學(xué)家麥克斯泰格總結(jié)了積極心理學(xué)有關(guān)生命意義的研究發(fā)現(xiàn):一個(gè)在生活中找到自己生命意義的人,對(duì)生活更滿意,更有成就,更能投入到工作,更少負(fù)面情緒,更少焦躁、工作狂、自殺企圖等負(fù)性的生活體驗(yàn),總體的幸福感也更高些。國際積極心理學(xué)會(huì)主席芭芭拉·費(fèi)里德里克森的研究甚至發(fā)現(xiàn),追求生活的意義可能比追求幸福更容易讓我們幸福。