把自己的尿當藥大爺，你太急了

來源:海峽導報 2012-01-09 15:17 http://www.ghqlgyb.cn/ 海峽都市報電子版

1月5日星期四

廈門市仙岳醫(yī)院

過分求完美女子抑郁了

　　陳小姐從小就要強，凡事要求完美，工作后更是對自己嚴格要求，不允許出現(xiàn)任何失誤。工作完成得好，她經(jīng)常得到領(lǐng)導表揚，她也因此認為，自己能一直將“完美”進行到底。

　　但結(jié)婚生子后，她開始出現(xiàn)困擾，隨著精力的分散，在工作上投入的時間變少了。上周，她在工作中出現(xiàn)了三次小差錯，雖然領(lǐng)導沒說什么，可她自己接受不了，無法原諒自己。

　　一周以來，她的情緒一直處于低谷中，心情壓抑、常常流淚、食欲減退、失眠多夢，更無法專心工作了。家人就陪伴她來到仙岳醫(yī)院進行心理咨詢。

　　仙岳醫(yī)院心理咨詢師吳素英指出，陳小姐的問題是，太追求完美，沒法接受自己的不完美。

　　醫(yī)生建議，陳小姐可以從三方面著手調(diào)整心態(tài)：首先要改變對自己的負性評價，多想想自己的優(yōu)點；其次，她要學會接受自己的不完美，允許自己存在缺點，只要盡力就行；最后，她應(yīng)該對自己的時間進行合理安排，盡量平衡工作和家庭的關(guān)系。

1月6日星期五

174醫(yī)院

開始頸部疼最后全身痛

　　40歲出頭的張女士家在外地，身體向來不錯。最近，因為春節(jié)將至，加班忙，睡眠少了，她全身上下開始出現(xiàn)莫名其妙的疼痛。

　　一開始她只是頸部疼，之后又出現(xiàn)了腰痛、關(guān)節(jié)痛、肌肉痛等，繼而發(fā)展到全身痛，最后，受疼痛影響，她都無法正常工作了。

　　張女士在當?shù)蒯t(yī)院做了很多檢查，都沒法確診得了什么病。日前，家人陪同她到廈門就診，174醫(yī)院醫(yī)生診斷是纖維肌痛癥。

　　醫(yī)生指出，纖維肌痛癥多發(fā)于健康的中青年女性，發(fā)病與心理因素有關(guān)，工作忙碌、過重的體力勞動、壓力增加、心理焦慮等，都有可能引起這種病，此外，睡眠不足也是誘因之一。同時，輕癥的纖維肌痛癥是一種良性的疾病，會隨著緊張的解除而自行消退，癥狀較重的，服用一些鎮(zhèn)痛劑和抗抑郁類藥物即可改善。（記者陳洋欽通訊員姜美廷高樹灼藍玉培張大勇）

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