“我要當(dāng)賽車(chē)手，但你讓我戴眼鏡。”“我要當(dāng)舞蹈家，但你讓我戴眼鏡。”“我要當(dāng)飛行員，但你讓我戴眼鏡。”——近日，一組“萌娃維權(quán)”的圖片在微博、朋友圈瘋轉(zhuǎn)，可愛(ài)的萌娃用搞怪激萌的表情，與言辭犀利的控訴形成鮮明的對(duì)比。而他們控告的對(duì)象，居然是自己的父母:由于視力降低不得不戴上眼鏡，從而與夢(mèng)想和心儀的職業(yè)失之交臂。導(dǎo)致近視的“頭號(hào)殺手”是藍(lán)光輻射。

　　今年4月，由廈門(mén)眼科中心發(fā)布的一組普查數(shù)據(jù)稱，近五年，我市小學(xué)生近視率從20.3%上升至35.8%，初中生近視率由34.6%上升至53.3%，高中生近視率超過(guò)90%。視力不良檢出率嚴(yán)重超標(biāo)，僅5歲以下兒童近視率，較以往上升5%左右。

　　近視“娃娃軍”越來(lái)越多，學(xué)齡前兒童近視率與日俱增。藍(lán)光輻射當(dāng)真是兒童近視的“頭號(hào)殺手”嗎？記者介入調(diào)查。

　　問(wèn):什么是藍(lán)光輻射？　　

　　答:是種可見(jiàn)光，電子產(chǎn)品中大量存在

　　在百度搜索中，可以得知藍(lán)光是一種最靠近紫外線光波及能量最高的可見(jiàn)光，大量存在于電視、顯示器、數(shù)碼產(chǎn)品等光線中，長(zhǎng)久接觸會(huì)對(duì)視網(wǎng)膜造成損害，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致視力受損，引發(fā)黃斑病變。

　　廈門(mén)眼科中心小兒眼科主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士任小軍表示，藍(lán)光是太陽(yáng)光中的一個(gè)波段，會(huì)加速黃斑區(qū)細(xì)胞的氧化，進(jìn)而對(duì)黃斑區(qū)產(chǎn)生不良影響。“說(shuō)藍(lán)光輻射是‘頭號(hào)殺手’，我個(gè)人認(rèn)為這種說(shuō)法很不恰當(dāng)。”任小軍說(shuō)，藍(lán)光輻射或多或少對(duì)視力造成傷害，但相比數(shù)碼產(chǎn)品對(duì)眼睛的輻射傷害，用眼過(guò)度的傷害則更大。

問(wèn):“防藍(lán)光鏡片”靠譜嗎？　　　　

　　答:戶外活動(dòng)時(shí)可助過(guò)濾藍(lán)光

　　如今，市面上出現(xiàn)不少抗藍(lán)光產(chǎn)品，尤其是“防藍(lán)光鏡片”在各大眼鏡店都能看到。店員告訴記者，“防藍(lán)光鏡片”比一般鏡片多了一層薄膜，使用電子產(chǎn)品時(shí)，可過(guò)濾多余的藍(lán)光，提升影像清晰度，同時(shí)減輕用眼負(fù)擔(dān)、緩解用眼疲勞。

　　任小軍也說(shuō)，“防藍(lán)光鏡片”還是有一定效果的，“藍(lán)光輻射主要存在于戶外。因此，在戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，佩戴這種眼鏡能幫助過(guò)濾藍(lán)光，減輕眼睛壓力。”

問(wèn):兒童視力“殺手”有哪些？　　

　　答:用眼疲勞與用眼習(xí)慣

　　任小軍說(shuō)，造成兒童近視主要有兩個(gè)因素:遺傳和后天用眼不良習(xí)慣。“有高度近視家族史的孩子視力都會(huì)受到影響，例如父母雙方中近視500度以上，都有可能。”但是，只要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，還是可以盡量避免的，“大部分孩子近視還是因用眼疲勞和用眼習(xí)慣導(dǎo)致，如用眼環(huán)境、光線沒(méi)有控制好，每次用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，沒(méi)有適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)等。”

　提醒

　　如何正確預(yù)防近視？

　　任小軍表示，從孩子上幼兒園開(kāi)始，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。首先，不建議孩子使用手機(jī)，由于手機(jī)屏幕太小，容易使得眼睛疲勞。其次，觀看電視30分鐘后，需讓眼睛休息放松，一天看電視時(shí)間最多不超過(guò)1小時(shí)。再者，做作業(yè)時(shí)，應(yīng)養(yǎng)成良好的坐姿，一拳一尺一寸，同時(shí)每天在戶外的時(shí)間不低于3個(gè)半小時(shí)。

　　記者 陳莼 實(shí)習(xí)生 林依靜