學(xué)生自助游西藏需注意的問題
相關(guān)人士提醒，西藏游有其特殊性，學(xué)生進(jìn)藏旅游應(yīng)做好充分準(zhǔn)備并科學(xué)規(guī)劃行程。
西藏其他地方旅游攻略》》
西藏旅游注意事項(xiàng)》》
西藏平均海拔４０００米以上，大部分地區(qū)處于高海拔缺氧地帶，對(duì)于生活在內(nèi)地平原地區(qū)的人來說，一下子到高海拔地區(qū)，難免有高山反應(yīng)，比如出現(xiàn)頭疼、惡心、四肢無力、頭重腳輕、心跳加快等不適癥狀。
醫(yī)生建議學(xué)生在進(jìn)藏旅游之前，應(yīng)確認(rèn)身體狀況能否適應(yīng)高海拔缺氧環(huán)境，如果患有感冒等癥狀則不適宜立即進(jìn)藏。剛到西藏應(yīng)休息充足，不宜急于到更高地區(qū)旅游，可以適當(dāng)吃一些“高原康”、“紅景天”口服液等預(yù)防高山反應(yīng)藥品和保健品，還可以嘗試喝點(diǎn)酥油茶。據(jù)介紹，酥油茶對(duì)緩和高山反應(yīng)癥狀有效果。不過，有點(diǎn)反應(yīng)是正常的，大可不必?fù)?dān)憂，如果過分驚慌，反而加重反應(yīng)。
一旦出現(xiàn)嚴(yán)重的高山反應(yīng)癥狀，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，西藏的醫(yī)院治療高山反應(yīng)有豐富經(jīng)驗(yàn)。
初次來西藏旅游的學(xué)生可以嘗試乘坐火車進(jìn)藏，這樣不僅有一個(gè)逐步適應(yīng)高原環(huán)境的過程，還可以觀賞到雪山環(huán)抱的藏北草原和藍(lán)天白云下的湖泊等高原獨(dú)特風(fēng)光。
- 相關(guān)閱讀:
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 全國(guó)城鄉(xiāng)低保平均標(biāo)準(zhǔn)較2020年分別增長(zhǎng)19.6%和21.3%
2025-10-10 10:39 - 普京談阿塞拜疆客機(jī)失事原因 說俄方愿意賠償
2025-10-10 10:39 - 今年5月10日起累計(jì)辦理“全國(guó)通辦”婚姻登記26.3萬余
2025-10-10 10:34 - 中方就堅(jiān)持國(guó)際法治加強(qiáng)全球治理提出六點(diǎn)主張
2025-10-10 10:23 - 以色列批準(zhǔn)加沙?；饏f(xié)議 聯(lián)合國(guó)將加大人道援助
2025-10-10 10:22 - 美國(guó)將派兵“監(jiān)督”加沙?；饏f(xié)議
2025-10-10 10:17 - 敘利亞北部?；鸷笤俅伪l(fā)沖突
2025-10-10 10:16
- 全國(guó)城鄉(xiāng)低保平均標(biāo)準(zhǔn)較2020年分別增長(zhǎng)19.6%和21.3%
- 猜你喜歡:
-
武漢持續(xù)位列中國(guó)十大熱門旅游城市2024-02-08顧客被筷子毛刺扎手 住院5天治療花1.7萬2024-01-242023三伏天開始幾月幾日 2023三伏天起止具體時(shí)間在什么時(shí)候 2023-07-03
-
評(píng)論(學(xué)生自助游西藏需注意的問題)