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一道非常好的養(yǎng)生菜蔥爆牛肉

4月12日 11:49 來(lái)源：新浪博客

　　原料：牛肉350克、大蔥兩根、姜一小塊　　配料：醬油、料酒、鹽、嫩肉粉、花椒　　做法：　　1、牛肉先用刀背拍松，再逆著紋理切成薄片，吃時(shí)口感會(huì) [全文]

零難度滑嫩誘人雞丁糖醋酸辣雞丁

4月12日 11:40 來(lái)源：新浪博客

　　材料：雞胸肉、蔥、姜、蒜瓣、洋蔥、生粉、芝麻、生抽、老抽、醋、料酒、鹽、白糖、老干媽　　準(zhǔn)備：　　1、雞肉洗凈瀝水切丁　　2、放適量料酒　? [全文]

甜甜圈吃太多恐癡呆

4月11日 15:57 來(lái)源：揚(yáng)子晚報(bào)

　　臺(tái)灣抽查顯示：甜甜圈、油條和饅頭等食品含鋁；記者發(fā)現(xiàn)問(wèn)題企業(yè)在內(nèi)地也多有連鎖店。　　臺(tái)灣傳出甜甜圈等含鋁超標(biāo)的消息，那么，南京本地的甜甜圈等產(chǎn) [全文]

電飯煲鹵鴨掌

4月11日 15:49 來(lái)源：美食天下

　　原料：鴨爪1斤、蔥姜蒜若干、香料辣椒等若干。　　做法：　　1、將鴨爪清洗干凈，冷水入電飯煲，水一般加2-3倍的樣子，加入兩大勺料酒（1大勺=15ML）， [全文]

最?lèi)?ài)那一抹清新的綠美味翡翠炒飯

4月11日 15:33 來(lái)源：新浪博客

　　材料：　　菠菜100克、蛋1顆、花生碎1大匙、杏鮑菇30克、紅蘿卜30克、白飯300克、沙拉油30ml、鹽1/4茶匙、雞精粉1/4茶匙、白胡椒粉1/4茶匙　　做法： [全文]

讓人吃一回就上癮金字塔豆腐夾

4月11日 15:28 來(lái)源：新浪博客

　　材料：普寧豆腐4塊、肉糜200克　　配料：蝦米20粒、指天椒8個(gè)、芹菜1根　　調(diào)料：蔥白2根、姜2片、1/2茶匙胡椒粉、烤肉醬2湯匙、生抽2湯匙、香油1湯匙、 [全文]

煎魚(yú)不破皮的方法五香豆瓣黃花魚(yú)

4月11日 11:28 來(lái)源：新浪博客

煎魚(yú)不破的5種方法：　　1、控制油溫掌握火候法(成功率：五星) 　　關(guān)于煎魚(yú)的油溫。我個(gè)人認(rèn)為煎魚(yú)不破最重要的在于油溫的控制。大火將油燒到7，8成熱的時(shí)候 [全文]

用可樂(lè)給鹵肉上色香辣可樂(lè)鹵豬蹄

4月11日 11:20 來(lái)源：新浪博客

　　原料：兩根豬蹄、可樂(lè)500ml、生抽100ml 　　輔料：八腳1個(gè)、花椒1小把、干辣椒2根、月桂葉1片　　步驟：　　1、將生豬蹄放入沸水中，3-5分鐘后去掉血沫 [全文]

央視爆老酸奶和果凍含工業(yè)明膠

4月10日 15:19 來(lái)源：新京報(bào)

　　網(wǎng)傳老酸奶和果凍里有破皮鞋做的工業(yè)明膠，果凍企業(yè)否認(rèn)，稱(chēng)果凍的法定添加劑中沒(méi)有明膠。　　昨日，“破皮鞋做明膠加進(jìn)果凍和酸奶”的相關(guān)微博在網(wǎng)? [全文]

蜂蜜莓果厚多士

4月10日 15:15 來(lái)源：美食天下

　　材料：　　底料：方吐司一塊、蜂蜜30克、黃油20克　　頂料：草莓、藍(lán)莓、樹(shù)莓、冰淇淋適量　　做法：　　1、選方型吐司或者長(zhǎng)條吐司切一半，這里用 [全文]

連綿雨天來(lái)碗清新可口小黃魚(yú)粥

4月10日 11:55 來(lái)源：新浪博客

　　材料：小黃魚(yú)、河蜆、魚(yú)丸、玉米粒、紅椒、蔥、姜　　做法：　　1、小黃魚(yú)剔出肉來(lái)，魚(yú)骨和魚(yú)頭熬湯，倒入河蜆，煮開(kāi)濾去骨頭和河蜆，蜆肉剝出來(lái)待用 [全文]

自助餐廳里的火爆菜宮保蝦球

4月10日 11:50 來(lái)源：新浪博客

　　材料：蝦球300克，花生米一小把，紅椒一個(gè)，小蔥一根，蒜3瓣，蛋清半個(gè)，油，淀粉，花椒，郫縣豆瓣，白糖，醋，鹽各少許　　做法：　　1、蝦球洗凈，花 [全文]

踏青郊游準(zhǔn)備什么菜 BBQ豬肋排

4月10日 11:46 來(lái)源：新浪博客

　　原料：豬排骨2斤、洋蔥1/4個(gè)、大蒜3瓣番茄沙司200ml、白糖2茶匙(10克)、蘋(píng)果醋2茶匙(10ml)、李派林喼汁2茶匙(10ml)、大藏芥末醬21茶匙(10克)、辣椒粉1茶匙( [全文]

異域風(fēng)情早餐餅西班牙土豆煎蛋餅

4月10日 11:42 來(lái)源：新浪博客

　　西班牙煎蛋餅(西語(yǔ)是“Tortillade patatas”)的由來(lái)有很多種說(shuō)法，其中一種是：19世紀(jì)初期的西班牙人經(jīng)濟(jì)并不富裕，當(dāng)時(shí)雞蛋的價(jià)格十分昂貴，“用2-3個(gè)雞蛋 [全文]

香醇味厚油潤(rùn)滑口的快炒沙茶羊肉

4月10日 11:35 來(lái)源：新浪博客

　　原料：羊肉(或者牛肉)，沙茶醬，蒜片，料酒，淀粉，小紅椒，配菜(可以是荷蘭豆，豆苗，空心菜等綠菜) 　　做法：　　1、羊肉(或者牛肉)切大片，用料酒和 [全文]

街頭鮮豆?jié){曝為香精沖調(diào)

4月9日 15:48 來(lái)源：揚(yáng)子晚報(bào)

　　“一杯鮮豆?jié){，天天保健康”，早餐喝杯豆?jié){是很多人的習(xí)慣。但都市人早晨都很忙，與自家磨的豆?jié){比起來(lái)，街頭賣(mài)的現(xiàn)磨豆?jié){似乎更誘惑人：豆味濃郁、味道鮮? [全文]

粉紅花饅頭

4月9日 15:45 來(lái)源：美食天下

　　食材明細(xì)：面粉酵母水紅槽糖　　1用少許開(kāi)水把糖化開(kāi)，涼至不燙手后加入酵母調(diào)勻備用。　　2將酵母水和少許紅糟汁加入面粉揉成光滑的 [全文]

堪稱(chēng)經(jīng)典的海鮮小炒做法醬爆蜆子

4月9日 12:02 來(lái)源：新浪博客

[全文]

春日創(chuàng)意小炒菜腐汁豆干炒芹菜

4月9日 11:58 來(lái)源：新浪博客

　　原料：芹菜4根、豆干2塊、玫瑰腐乳1塊、腐乳汁1大勺、少許鹽+糖　　步驟：　　1、準(zhǔn)備原料，芹菜、豆干切條；腐乳汁+腐乳用小勺攪勻　　2、3、熱鍋， [全文]

緩解雞翅的油膩感柚子茶煎雞翅

4月9日 11:54 來(lái)源：新浪博客

　　食材：雞翅中10個(gè)、蜂蜜柚子茶或者蜂蜜1湯勺、鹽巴少許、辣椒粉少許、橄欖油少許　　做法：　　1、雞翅洗凈放入鹽巴、辣椒粉拌勻腌制10分鐘然后放入 [全文]

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