防癌養(yǎng)生：廚房里的防癌圖
3、零食常備肺部清潔工：水果。
水果中除了含有維生素C、膳食纖維外，也會(huì)有部分類胡蘿卜素，類胡蘿卜素主要是β-胡蘿卜素，它本身就有抗氧化作用，且在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為維生素A，對(duì)上皮細(xì)胞具有保護(hù)作用，尤其是可以保護(hù)氣管內(nèi)壁絨毛。
我們的肺對(duì)呼吸到體內(nèi)的臟東西、粉塵、微生物等有自動(dòng)清理的作用，靠的就是氣管上絨毛的推動(dòng)作用，就像蓋樓的時(shí)候，一層一層往上扔磚一樣，一旦氣管上的絨毛斷掉，肺的清理作用就會(huì)下降，臟東西日益累積，影響肺部健康，進(jìn)而引發(fā)肺癌。
４、女人多選抗癌“小人參”：胡蘿卜。
胡蘿卜含有的β-胡蘿卜素豐富，β-胡蘿卜素在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為維生素A，它具有維護(hù)上皮細(xì)胞健康的作用。
據(jù)科學(xué)家觀察，宮頸癌患者血中β-胡蘿卜素水平低于正常人，因此β-胡蘿卜素?cái)z入量低被認(rèn)為是宮頸癌的危險(xiǎn)因素。
責(zé)任編輯：hdwmn_lrc
- 相關(guān)閱讀:
-
非遺進(jìn)校園：3年內(nèi)1.8萬人次參與研培班2018-06-27中國傳統(tǒng)戲曲創(chuàng)新傳承 培育新時(shí)代戲曲之花2018-06-27
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 奧地利政府計(jì)劃收緊槍支管控
2025-06-15 16:59 - 美國明尼蘇達(dá)州兩名州議員遭槍擊
2025-06-15 16:59 - 以色列空襲也門胡塞武裝領(lǐng)導(dǎo)人住所
2025-06-15 16:59 - 以色列說伊朗導(dǎo)彈襲擊致6死180傷
2025-06-15 16:59 - 以色列首襲伊朗能源設(shè)施 美伊談判陷入停滯
2025-06-15 16:59 - 山西省臨汾市人大常委會(huì)原副主任柴高潮被開除黨籍
2025-06-13 16:44 - 山西焦煤集團(tuán)有限責(zé)任公司原黨委副書記楊根貴被開除黨
2025-06-13 16:44
- 奧地利政府計(jì)劃收緊槍支管控
- 猜你喜歡:
-
惠州首批廣東旅游民宿揭牌、授牌2022-03-07哈爾濱回應(yīng)20元羊湯僅5片肉卷：已取消該攤主經(jīng)營資格2024-01-23福建文旅生活指南(風(fēng)華錄?9月篇)2024-09-05
-
評(píng)論(防癌養(yǎng)生：廚房里的防癌圖)