海都深讀：你在玩手機還是手機在玩你(圖)

來源:閩南網(wǎng) 2015-08-25 07:42 http://www.ghqlgyb.cn/ 海峽都市報電子版

[摘要]當網(wǎng)絡(luò)帶給我們越來越多便利的同時，信息的大爆炸也將我們包裹，我們總是遏制不住拿出手機的沖動，時時刻刻都想知道各種信息。這樣，網(wǎng)絡(luò)就無情地綁架了我們的生活、時間和效率。于是，一個問題出現(xiàn)了：是你在玩手機，還是手機在玩你？

手機兩端這么近那么遠

　　對于手機和網(wǎng)絡(luò)的依賴，現(xiàn)在的科學(xué)界并沒有像藥物依賴一樣有比較公認的界定。手機成癮，不像酒精毒品等依賴物質(zhì)的藥物成癮，確切地說，它是一種軟癮（soft addiction）——強迫性的習(xí)慣、行為或回復(fù)性的情緒?？此茻o關(guān)痛癢，實具誘惑，不斷使人沉迷其中。

　　國內(nèi)零點調(diào)查公司公布了一組調(diào)查數(shù)據(jù)，包括各年齡段的PC互聯(lián)網(wǎng)與手機互聯(lián)網(wǎng)的使用時間、主要參與的活動等。特別值得關(guān)注的是人們“無手機忍耐極限”是3小時(注：3小時說的是清醒狀態(tài))。

　　以下調(diào)查數(shù)據(jù)找一找，是否有你自己在里面。

你依賴網(wǎng)絡(luò)嗎？

玩手機玩什么？

微調(diào)查：手機給你帶來什么困擾？

　　像駕馭欲望一樣

　　駕馭手機

　　中國去年銷售了2億部智能手機，中國手機用戶正在追求更大、更快、更智能的手機，他們甚至愿意為此多付出一倍的價格。有消息說，明年4G的用戶量將是個驚人的數(shù)字。即便發(fā)展速度慢于中國，國外的情況也并未好到哪里去?！队咳针娪崱吩齜abies網(wǎng)站的一項調(diào)查說，他們發(fā)現(xiàn)為數(shù)不少英國的父母們，居然會讓這些不到1歲嬰兒每天玩4個小時iPad。

　　廈門大學(xué)人口研究所研究生導(dǎo)師鄭啟五認為，手機大大方便生活，我們在坐車的空隙時間，可以用手機獲取很多信息，這是移動互聯(lián)網(wǎng)帶來的長處，必然也有短處。廈門大學(xué)新聞傳播學(xué)院助理教授陳經(jīng)超覺得，“手機在不斷滿足人們不同需求和欲望時，就會將人的時間和注意力碎裂化，導(dǎo)致生活更加破碎化。當注意力被切碎，很多意外事故和矛盾就會隨之發(fā)生。但矛盾重點不在于手機本身，而在于人如何使用它。不想被手機綁架，首先要對自身有正確的認知，明確自己需要從手機或者網(wǎng)絡(luò)上獲取什么，然后把握合理的程度。”

　　鄭啟五覺得，隨著時間的推移，人們的理智會更多地感受和思考，排斥和厭倦手機閱讀里的一些垃圾。在互聯(lián)網(wǎng)時代里，如何調(diào)控好心態(tài)，更理智去駕馭手機移動終端這匹野馬，跟對欲望的駕馭是一樣，關(guān)鍵還是靠個人去把控。

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