泉州：打一個(gè)月高爾夫，他把腳“打殘”了，啥情況？
閩南網(wǎng)3月19日訊（閩南網(wǎng)記者 尤燕姿）58歲的林先生（化名）打了一個(gè)月的高爾夫球，竟然患上了足底筋膜炎。65歲的蘇阿姨，每天暴走1小時(shí)5公里，走了一年多后，也走出了足底筋膜炎。昨日，記者在泉州市中醫(yī)院針灸一區(qū)見(jiàn)到了蘇阿姨。她正在做針刀治療，副主任醫(yī)師黃志強(qiáng)介紹，很多人把走路當(dāng)成減肥的方式，其實(shí)是錯(cuò)誤的，走路走多了反倒不減肥，反而會(huì)造成足底疾病?？剖依镞B日來(lái)，就治療了多起足底筋膜炎患者。
黃醫(yī)生為蘇阿姨做足底針刀
每天暴走5公里 阿姨腳痛到著不了地
65歲的蘇阿姨，家住泉州市區(qū)寶洲街附近，她每天一早起床就出門走路鍛煉，從田安公園田安大橋下開(kāi)始走，走到刺桐大橋下的沉洲公園，然后再走回來(lái)，如此一個(gè)往返大約1個(gè)小時(shí)5公里。蘇阿姨說(shuō)她已經(jīng)堅(jiān)持走了一年多，不想從上個(gè)星期開(kāi)始，她的腳后跟不聽(tīng)使喚，踩到地上時(shí)，像針扎一樣地疼。壓根沒(méi)辦法再走路，蘇阿姨找到黃醫(yī)生，黃醫(yī)生給她做了一次針刀后，囑咐她不能再這樣暴走了。
黃醫(yī)生介紹，蘇阿姨是由于長(zhǎng)期暴走導(dǎo)致足底筋膜炎，如果沒(méi)有及時(shí)治療，腳底疼痛會(huì)影響走路方式，導(dǎo)致身體各部位骨骼受力不均，從而誘發(fā)足底骨刺。經(jīng)過(guò)第二次針刀手術(shù)，黃醫(yī)生將淤積在蘇阿姨足底的血放出來(lái)，如今她的腳后跟已經(jīng)沒(méi)有先前那么疼痛了。
打高爾夫不乘車 一天走10公里
無(wú)獨(dú)有偶，58歲的林先生（化名），打了一個(gè)月高爾夫球，竟然把腳給“打殘”了。林先生說(shuō)自己想走路鍛煉，球友們打球時(shí)都乘坐電瓶車，他不想坐車，從一個(gè)洞到下一個(gè)洞都是走路前往，打了一趟高爾夫下來(lái)，竟然走了10公里的路。
林先生打了一個(gè)月的高爾夫球后，發(fā)現(xiàn)自己的腳底實(shí)在疼，腳后跟著地時(shí)像針扎一樣，沒(méi)法著地。林先生找到黃醫(yī)生，黃醫(yī)生為他做了針刀治療后，疼痛得到緩解。
黃醫(yī)生介紹，足底筋膜炎常見(jiàn)于青壯年和老年人，主要原因是勞累造成。比如走路走比較遠(yuǎn)，比較勞累，走不平的路等，造成腳底筋膜無(wú)菌性炎癥。
目前，治療足底筋膜炎較為有效的方法，是通過(guò)針灸、針刀等中醫(yī)療法，在治療過(guò)程中，患者可以適當(dāng)使用較為松軟的鞋墊，才能糾正筋膜炎的炎癥。黃醫(yī)生提醒，正常人每天步行的步數(shù)在6000—7000是最為合適的，切勿把走路當(dāng)成減肥的方式。
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