林文土帶領(lǐng)學(xué)生晨跑

　“良好的身體素質(zhì)是學(xué)習(xí)的先決條件，體育應(yīng)該和語數(shù)英這些‘主科’平起平坐。”在安溪縣，有這樣一位中學(xué)老師，長期以來重視體育運(yùn)動，并身體力行將體育融入學(xué)校管理當(dāng)中。他就是恒興中學(xué)黨支部書記林文土。

　　帶領(lǐng)學(xué)生晨跑4年多

　　“同學(xué)們，跑起來！跑起來就不冷了！”11月上旬，秋意逐漸籠罩大地，茶鄉(xiāng)天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，太陽升起的時間越來越晚。天剛蒙蒙亮，林文土便帶領(lǐng)學(xué)生在恒興中學(xué)的操場上晨跑。晨跑一段時間后，學(xué)生都精神煥發(fā)，和一開始的睡眼惺忪、畏寒怕冷的狀態(tài)完全不同。林文土帶領(lǐng)學(xué)生晨跑已經(jīng)4年多。

　　說起晨跑的初衷，林文土顯得有點(diǎn)激動。他說，自己特別喜歡戶外運(yùn)動。從2015年開始，便堅持每天清晨五六點(diǎn)起來跑步，至今從未間斷。“作為教師，不僅要傳授學(xué)生知識，還要教育學(xué)生強(qiáng)身健體。”林文土介紹，為了組織學(xué)生一起晨跑，2015年，他在恒興中學(xué)組建了跑步協(xié)會，并呼吁所有住宿生加入。每天早晨六點(diǎn)，雷打不動地開始晨跑，如遇下雨，就在樓道里跑步。有不少老師被他堅持不懈的精神打動，每天和他一起晨跑，恒興跑協(xié)的隊伍越來越壯大。

　　“其實(shí)，我一直以來都在跑步，5年前因?yàn)榇蚯蛞馔馐軅?，停跑一段時間。傷愈后，開始不間斷打卡跑步，前幾年每天堅持跑3公里以上。”林文土說。今年1月5日，林文土參加完廈門馬拉松比賽后，每天都要求自己跑5公里以上，根據(jù)手機(jī)App里的運(yùn)動記錄顯示，這4年多他累計跑了近7000公里。

　　“在我看來，做老師是很幸運(yùn)的一件事，可以遇見一群人，并與這群人一起成長，成全他人的過程也是成全自己。”林文土表示，跑步讓他受益匪淺。這些年來，他的身體素質(zhì)一直比同齡人好，很少生病吃藥，并且每天晨跑后，在工作上更有激情、頭腦更加清醒。“正因如此，我也要讓我的學(xué)生一同享受跑步的好處。堅持跑步，就會帶來一個好身體。有了好身體，才能更好地學(xué)習(xí)。”林文土說。

　　鍛煉意志提升抗挫力

　　“體育為青少年成長賦能。跑協(xié)的學(xué)生只是學(xué)校里的一小部分，要讓更多的學(xué)生跑起來。”林文土對記者說，他把體育精神融入校園文化建設(shè)中，并定期開展關(guān)于運(yùn)動健康的專題講座，把自己的親身經(jīng)歷和對體育的深刻認(rèn)識通過演講的形式傳達(dá)給學(xué)校每一個學(xué)生。

　　“體育，體為強(qiáng)身健體、使人身體健康；育是通過運(yùn)動培養(yǎng)人的品行、培養(yǎng)人的毅力、培育學(xué)生直面困難的勇氣。”在定期講座中，林文土?xí)贸鲎约哼@些年來堅持跑步，在全國各地跑步的照片以及跑步途中的一些挫折、快樂、感悟跟同學(xué)們分享，臺下的學(xué)生無一不被他生動的演講所吸引。

　　“聽了林老師的講座，我十分感動。即便是出差在零下幾度的黑龍江，林老師依然堅持在雪地里跑步，我們都被他這種精神所折服。”恒興中學(xué)高三年學(xué)生陳有福說，即將面臨高考，這段時間將是人生最艱苦的階段之一。林老師的精神一直在勉勵我們。學(xué)習(xí)生活也像跑步，要學(xué)會堅持、學(xué)會面對困難、學(xué)會面對失敗，不能只接受贏，還要懂得如何體面而有尊嚴(yán)地接受輸，輸?shù)闷鸩拍転橼A做準(zhǔn)備。

　　2018年畢業(yè)于恒興中學(xué)，如今就讀于福州大學(xué)的黃嚴(yán)臻曾經(jīng)是跑步協(xié)會的會員，他告訴記者，2016年，跑協(xié)的學(xué)生們跟著林老師一起晨跑，剛開始大家都覺得上課都這么辛苦，早上還要起來跑步，簡直是受罪。后來，堅持下來的人發(fā)現(xiàn)，晨跑不僅不會讓人精神渙散，反而能夠聚氣凝神，激情飽滿，勇敢面對學(xué)習(xí)中的各種困難。

　　“最好的教育是以身作則，學(xué)高為師，身正為范，教師的一言一行都會影響著學(xué)生。學(xué)校里有這么一個堅持早起并帶領(lǐng)學(xué)生一起晨跑的書記，學(xué)生們也會不知不覺地受到影響。”恒興中學(xué)校長李育民表示，學(xué)校重視體育教育，盡可能地給學(xué)生提供更多的舞臺和平臺，并將體育融入學(xué)科教學(xué)中，融入校園文化建設(shè)中，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識和優(yōu)秀的意志品質(zhì)。（記者 陳和俐）