國(guó)家隊(duì)

　　2003年，于大寶進(jìn)入中國(guó)國(guó)家少年足球隊(duì)。

　　2004年3月，于大寶入選中國(guó)U17國(guó)青隊(duì)。 9月18日，于大寶跟隨中國(guó)國(guó)少隊(duì)獲得亞少賽冠軍。

　　2005年7月，中國(guó)國(guó)少隊(duì)來(lái)到西班牙參加了堂吉珂德杯的邀請(qǐng)賽。在首場(chǎng)比賽中，于大寶獨(dú)中兩元，幫助國(guó)少隊(duì)4-2戰(zhàn)勝了尤文圖斯少年隊(duì)。最終，于大寶憑借四個(gè)進(jìn)球當(dāng)選了本次賽事的最佳射手。

　　2006年，于大寶跟隨中國(guó)國(guó)青隊(duì)征戰(zhàn)了亞青賽。

　　2011年3月16日，中國(guó)足協(xié)發(fā)布了新一期國(guó)家隊(duì)的22人征召名單，于大寶成功入選。

　　2012年2月22日，中國(guó)國(guó)家男足在長(zhǎng)沙賀龍中心體育場(chǎng)與科威特隊(duì)展開熱身賽，在比賽第78分鐘，于大寶接左路于海的傳中球，在禁區(qū)中路不停球右腳直接墊射遠(yuǎn)角得手，最終幫助中國(guó)隊(duì)2-0戰(zhàn)勝科威特隊(duì)。 2月29日，亞洲區(qū)20強(qiáng)小組賽最后一輪比賽中，中國(guó)隊(duì)3-1擊敗約旦隊(duì)，于大寶在終場(chǎng)前打入一球。

　　2013年3月22日，2015年澳大利亞亞洲杯預(yù)選賽小組賽C組第二輪，中國(guó)隊(duì)主場(chǎng)迎戰(zhàn)伊拉克隊(duì)。于大寶在全場(chǎng)比賽第93分鐘打入絕殺球，幫助中國(guó)隊(duì)1-0戰(zhàn)勝伊拉克隊(duì)。9月6日，中國(guó)隊(duì)在天津奧林匹克體育場(chǎng)與新加坡隊(duì)展開了一場(chǎng)熱身賽，于大寶在比賽中打入兩球，幫助中國(guó)隊(duì)6-1大勝對(duì)手。 7月8日,中國(guó)足協(xié)公布了參加?xùn)|亞杯的23人名單,于大寶再次入選國(guó)家隊(duì)。7月28日，在東亞杯中國(guó)隊(duì)與澳大利亞隊(duì)的比賽中，于大寶為中國(guó)隊(duì)打入首球，最終幫助中國(guó)隊(duì)4-3戰(zhàn)勝澳大利亞。

　　2015年3月20日，由于舜天國(guó)腳孫可左腿肌肉拉傷，無(wú)法參加中國(guó)隊(duì)的集訓(xùn)，于大寶被中國(guó)隊(duì)主教練佩蘭緊急召入國(guó)家隊(duì)。3月27日，中國(guó)隊(duì)與海地隊(duì)進(jìn)行了一場(chǎng)熱身賽，當(dāng)比賽進(jìn)行到81分鐘時(shí)，中國(guó)隊(duì)還以1-2落后于海地隊(duì)，于大寶替補(bǔ)登場(chǎng)。在于大寶僅僅上場(chǎng)15秒鐘后，他就取得了進(jìn)球，正是他的頭球破門，幫助中國(guó)隊(duì)最終2-2逼平了海地隊(duì)。 3月31日，中國(guó)隊(duì)在南京與突尼斯隊(duì)進(jìn)行了一場(chǎng)熱身賽，比賽第94分鐘，替補(bǔ)出場(chǎng)的于大寶在任意球攻勢(shì)中補(bǔ)射破門，幫助中國(guó)隊(duì)1-1逼平對(duì)手。