南平一跑步狂人跑步回老家 計(jì)劃4天跑240公里
作為一名跑步的“骨灰粉”，他跑步去過武夷山，去過廈門，如果不跑去自己的家鄉(xiāng)政和，好像人生總有缺憾。福州“80后”小伙子高妙桂，今天開始啟程跑回自己的老家政和，用他的話說：“一旦上路，就充滿了正能量。”
高妙桂今天早上從福建師范大學(xué)老校區(qū)出發(fā)，將沿著G316國(guó)道過閩清，至水口鎮(zhèn)改S202省道過古田縣、屏南縣，6月22日到政和縣老家。全程240公里左右，計(jì)劃4天跑完，每天60公里！
高妙桂在跑步
他五年跑了11618公里快趕上紅軍長(zhǎng)征了
高妙桂是個(gè)跑步狂人，幾乎每天都在跑步。從2011年開始，他一共跑過了11618公里，也就是兩萬三千多里，快趕上紅軍長(zhǎng)征的公里數(shù)了。
高妙桂身高178㎝，有跑步習(xí)慣前，他的體重是140多斤，現(xiàn)在他的體重大約在128斤到132斤，小肚子也沒了，人越來越瘦也越來越結(jié)實(shí)。
跑步五年，高妙桂結(jié)識(shí)了一千多名跑友，一路上不斷地有人陪跑；路上經(jīng)過以前跑步路過的旅館，老板娘也會(huì)跟他打招呼。
跑步要考慮天氣和環(huán)境跑農(nóng)村還怕被狗圍攻
出發(fā)前，高妙桂為這段旅程總結(jié)了幾個(gè)難點(diǎn)。首先，接下來幾天天氣會(huì)很熱，路上很容易中暑，于是他準(zhǔn)備了萬金油。路上山區(qū)很多，可能跑十幾公里也遇不到一個(gè)小賣部，所以要帶上足夠的水。遇到下雨怎么辦？高妙桂也想好了。“小雨就一直跑，大雨就躲一躲，總之下雨比大太陽(yáng)要舒服很多。”至于住宿，就住路邊的小旅館，為了安全起見，盡量不跑夜路。
跑步的途中，高妙桂還有一個(gè)麻煩，那就是農(nóng)村里的狗。“跑過一個(gè)村子，村子里的狗就集體沸騰了，還是很恐怖的！”高妙桂說，如果被狗圍攻，要保持勻速跑，盡量不去看狗的眼睛，免得被狗以為你在挑釁?？傊?，“跑自己的步，讓狗狗們叫去吧！”
“每次跑完步，就覺得人生的目標(biāo)又完成了一個(gè)，充滿了成就感。”高妙桂說，通過跑步，他看了很多平常人看不到的風(fēng)景，體會(huì)到不少風(fēng)土人情。東快記者孔麗/文圖由受訪者提供
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