­　　以往的干眼癥科普大講壇活動受到讀者熱捧

­　　夏天，在空調(diào)房里呆久了，加之用眼不當(dāng)，如長時間看電視，用電腦，玩手機(jī)、iPad等，眼睛就經(jīng)常會有眼干、眼澀、刺痛等癥狀出現(xiàn)，這就說明可能已經(jīng)患有干眼癥了。

­　　目前，干眼癥已成為一種“時尚”病。那么，干眼癥是什么原因造成的呢？如果得了干眼癥怎么辦？怎么給眼睛補補水呢？在福州夏天不吹空調(diào)也不行，那如何才可以有效地預(yù)防干眼癥呢？

­　　本周六上午，東南眼科醫(yī)院干眼癥俱樂部將舉行干眼癥科普大講壇活動，東南眼科醫(yī)院中醫(yī)眼科肖國武主任以及淚器病?？脐愓赂敝魅危瑢⑴c大家一起分享關(guān)于干眼癥的各種知識，并將對大家的問題一一解答。

­　　吹空調(diào)玩手機(jī) 夏天干眼癥也很多

­　　昨日，在東南眼科醫(yī)院中醫(yī)眼科診室里，上班族黃麗（化名）說最近眼睛盯一會兒屏幕就覺得特別干澀、疲勞，甚至感覺雙眼對屏幕光線特別“排斥”，“總是睜不開眼、怕光，有刺痛感，這是患上什么眼病了嗎？”

­　　“過去，比較干燥的秋冬季干眼癥患者比較多，但現(xiàn)在已經(jīng)不分季節(jié)了，最近前來東南眼科醫(yī)院就診的干眼癥患者就不少，平均每周都會接診五六十例，小黃這種癥狀是典型的干眼癥。”東南眼科醫(yī)院中醫(yī)眼科主任肖國武表示，健康的眼睛，它的眼球表面覆蓋著一層淚膜，以保持眼球的滋潤，夏季空調(diào)房內(nèi)濕度低，空氣質(zhì)量差，會加快眼球表面淚液的蒸發(fā)，如若再高強(qiáng)度用眼，使用電子設(shè)備等，眼睛眨眼次數(shù)減少，便會更加不適。

­　　干眼癥年輕化 可能會加速視力衰退

­　　東南眼科醫(yī)院淚器病?？脐愓赂敝魅谓榻B，干眼癥患者主要以老年人為主，但目前因用眼過度患上干眼癥的年輕人也越來越多。“很多年輕人工作時需長時間盯著屏幕，閑暇時、坐公交時、吃飯時……只要一有時間就又掏出手機(jī)，在這類人群中約有90%的人，眼睛會經(jīng)常感覺干澀、有異物感。此外，現(xiàn)在不少中老年人也‘與時俱進(jìn)’，除了用電腦上網(wǎng)，還熱衷于用手機(jī)發(fā)微信等等，這幾年，干眼癥人群每年都在上升。”

­　　干眼癥有什么不良影響嗎？陳正勇表示，干眼癥的危害還是比較多的。首先，會帶來不適感，如干澀、有異物感，會影響人們的生活和工作。嚴(yán)重的，還可加速視力衰退。

­　　眨眼按摩針灸 放松眼部肌肉來防治

­　　如何預(yù)防干眼癥呢？肖國武主任說，在電腦前工作時眨眼次數(shù)只有平時的三分之一，因而影響了淚液的分布，應(yīng)該多眨眼，每隔45分鐘至少讓眼睛休息一次，讓眼部肌肉保持放松狀態(tài)。

­　　此外，為緩解眼部的干燥，可以適當(dāng)在眼部點用人工淚液，但要注意的是，眼藥水類的產(chǎn)品不宜多用，它會使眼睛產(chǎn)生依賴性。

­　　自我按摩眼部周圍的穴位和皮膚肌肉，也是不錯的辦法，按摩過程中，可以達(dá)到消除眼疲勞的目的，眼睛也就不容易干澀了。

­　　如果干眼癥比較嚴(yán)重，則可通過中醫(yī)針灸、中藥霧化、瞼板腺按摩等中醫(yī)外治方法，快速有效緩解干眼癥狀。

­　　□小貼士

­　　干眼癥怎么辦？周六上午去聽講座

­　　如果得了干眼癥怎么辦？怎么給眼睛補補水呢？干眼癥如何防患于未然？

­　　為了普及干眼癥知識，幫助干眼癥患者了解病情，更好地消除干眼癥的威脅，東南眼科醫(yī)院將舉行干眼癥科普大講壇活動。報名讀者可以體驗祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中醫(yī)針灸治療干眼癥等活動，還可以領(lǐng)取精美禮品。歡迎廣大眼病患者以及關(guān)注眼健康的朋友報名參加。

­　　時間：8月6日上午9：00—11：00

­　　地點：東南眼科醫(yī)院（金山新院）六樓學(xué)術(shù)中心請撥打東南眼科醫(yī)院電話38286666咨詢、報名（海都記者 林寶珍）