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EAP來減壓 助力福建古雷煉化一體化項(xiàng)目員工

來源:閩南網(wǎng) 2021-06-23 18:08 http://www.ghqlgyb.cn/

  七月初苯乙烯開工,七月底乙烯開工,“沖刺7.28,大干100天”。在福建古雷煉化一體化項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng),全體員工全力以赴,以每個(gè)月只休一天的勁頭加班加點(diǎn),確保安全高效準(zhǔn)點(diǎn)開工。在公司上下勠力同心、全力以赴的同時(shí),部分員工出現(xiàn)了不同程度的身心疲憊現(xiàn)象。

圖片1

  6月17日,福建煉化EAP創(chuàng)“心”工作室牽頭人、EAP專家張春倩一行來到項(xiàng)目建設(shè)現(xiàn)場(chǎng),為三個(gè)團(tuán)隊(duì)分別舉辦了三場(chǎng)心理減壓活動(dòng)。

  按照“心理助手”卡片上的步驟和方法,現(xiàn)場(chǎng)臨時(shí)指定主持人主持活動(dòng)。兩場(chǎng)活動(dòng)是圍繞工作壓力大睡眠質(zhì)量不高問題進(jìn)行討論,一場(chǎng)是聚焦在壓力大導(dǎo)致工作成效不高的問題進(jìn)行研討,三場(chǎng)活動(dòng)都取得了良好效果。

  活動(dòng)以感恩開始,以愉快收尾。在感恩環(huán)節(jié),新入職的年輕人談到因?yàn)榧影嗪瓦B續(xù)工作,與父母的聯(lián)系都減少了,非常想家的時(shí)候,在場(chǎng)的年輕員工都紅了眼眶。

  活動(dòng)中,同志們集思廣益,全面多角度分析了問題的根源,并找到了適合自己的解決方法。

  “壓力大需要社會(huì)支持,需要找朋友傾訴,你可以找我啊!”活動(dòng)中直接對(duì)接資源,讓大家都開心一笑。

  談到壓力時(shí),有員工表示:“這么大項(xiàng)目的建設(shè)和開工,是非常難得的機(jī)會(huì),雖然很辛苦,但也是人生中一次成長的經(jīng)歷。”“現(xiàn)階段的壓力也可以是動(dòng)力,借此提升自己。使用番茄時(shí)間法,規(guī)劃好時(shí)間,安排好工作和生活,壓力感就會(huì)減輕。只要我們找到自己的目標(biāo),未來是美好的。”“轉(zhuǎn)換想法,把被逼加班當(dāng)成是寶貴的磨煉,享受當(dāng)下認(rèn)真工作的狀態(tài)。”

  對(duì)于活動(dòng),大家表示很有收獲。“學(xué)到了怎么釋放壓力,判斷自身的問題,解決自己的問題。”“這次活動(dòng)讓我獲益匪淺。他的問題我們都遇到過,大家提供了不同的釋放壓力的方法,有的是我從來沒有想過的,很有幫助。”“規(guī)劃時(shí)間很重要。”“我找到了自己喜歡的解壓方式。”

  在談到活動(dòng)感受時(shí),年輕人暢所欲言:“很開心,輕松。”“快樂,涼快!”“我重新認(rèn)識(shí)了**,格局!向他學(xué)習(xí)!”“很放松,該干的還是要干。”“收獲了很多!”“這些壓力都不算是什么,一次投料開工成功就是最好的回報(bào)!”

  福建煉化EAP創(chuàng)“心”工作室以問題為導(dǎo)向設(shè)計(jì)活動(dòng),針對(duì)基層員工遇到的實(shí)際問題,迎難而上,取得實(shí)效。

  此次活動(dòng)也是EAP創(chuàng)“心”工作室落實(shí)“三到三進(jìn)”的一項(xiàng)具體舉措,也是服務(wù)中心作貢獻(xiàn)、為民辦事解難題的實(shí)踐活動(dòng)之一。

責(zé)任編輯:連培煌
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