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晚上睡覺為什么總是流口水怎么辦？原因分析及治療方法

來源:丁香醫(yī)生 2016-11-08 16:40 http://www.ghqlgyb.cn/ 海峽都市報電子版

　　睡醒總是發(fā)現(xiàn)半邊臉躺在口水中？枕頭都散發(fā)出一種濃濃的口水味？旁邊還躺著另一半？躺著陌生人才尷尬了！

　　但總歸醒來自己是不爽的，怎么辦？

　　丁香醫(yī)生教你幾招應對夜間睡覺流口水的問題。

你為什么會流口水？

　　醒著的時候我們會主動把口水咽下，所以并不會發(fā)生口水從嘴角流出來的狀況。當然，看見秀色可餐的“美食”就另當其說了。

　　睡著的時候，其實我們也會把口水咽下去的，而且睡著的時候，我們產(chǎn)生的口水要比清醒時少得多。

　　但這三個原因可能導致這個過程出現(xiàn)些小問題。

1、用嘴呼吸

　　當鼻子得不到足夠的氧氣，你就會不由自主地開始用嘴呼吸，而這種呼吸方法就容易出現(xiàn)口水“泛濫成災”的問題。

　　你需要找出用嘴呼吸的原因，感冒鼻塞、慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏以及鼻中隔偏曲等，都可造成用嘴呼吸。

2、某些藥物的副作用

　　中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制類藥物，例如抗抑郁藥是最容易引起該副作用的藥物；其次，酒精也會有類似作用。

3、睡覺的姿勢不對

　　不恰當?shù)乃耍矔屇愠霈F(xiàn)流口水的問題，趴著睡、側(cè)著睡都會。如果你下巴沒有閉牢的話，大量口水堆積在嘴角后，然后就流出來了。

　　而仰睡，由于重力的關系，產(chǎn)生的唾液會堆積到你嗓子的后方，從而觸發(fā)吞咽的動作。

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