運(yùn)動(dòng)一定要超過(guò)30分鐘才會(huì)開始消耗脂肪嗎?這是2022年螞蟻莊園5月11號(hào)今日莊園小課堂的問(wèn)題,下面為大家詳細(xì)介紹2022年5月11日今天螞蟻莊園課堂小雞飼料答案。
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螞蟻莊園課堂今天的問(wèn)題是:
運(yùn)動(dòng)一定要超過(guò)30分鐘,才會(huì)開始消耗脂肪嗎?
A、不是
B、是的沒(méi)錯(cuò)
答案:不是
解析:研究顯示,從運(yùn)動(dòng)的一開始糖和脂肪就同時(shí)開始為運(yùn)動(dòng)供能,只是在前20分鐘左右以糖為主,脂肪為輔,之后便轉(zhuǎn)化為脂肪供能為主了。所以,你運(yùn)動(dòng)的每一分鐘都有用,動(dòng)起來(lái)吧。
以上就是2022年5月11日螞蟻莊園小課堂的問(wèn)題答案。