­　　中考，是初中學(xué)習(xí)的終點，也是人生一個重要的轉(zhuǎn)折點。那么，初三學(xué)子在中考沖刺階段該如何復(fù)習(xí)？家長們又該扮演什么樣的角色方能助力孩子贏得理想高中的入場券？為此，本報邀請晉江一中初三年段長吳靜宜為考生們進行復(fù)習(xí)指導(dǎo)，助力考生打贏中考這場“戰(zhàn)役”。

­　　扎實復(fù)習(xí) 掃清知識死角

­　　是把所有的書本都再看一遍？還是有針對性地溫習(xí)教材？這是一些考生在臨近大考時，經(jīng)常面臨的兩大選擇。據(jù)了解，有些考生認為如果沒有把全部的復(fù)習(xí)材料再瀏覽一遍，就感覺心里很沒底。對此，吳靜宜表示，因為所剩時間不多，考生可以選擇更多針對性地復(fù)習(xí)，鞏固一下知識點。在這里，吳靜宜特別強調(diào)考生尤其要非常關(guān)注泉質(zhì)檢卷，因為泉質(zhì)檢卷是中考的方向標?？忌槍δ切┝谐鰜淼目键c逐一地排查，確定自己比較沒有把握的考點以加強訓(xùn)練。

­　　“將繁雜的材料拋開，結(jié)合老師給出的復(fù)習(xí)材料，以自己的薄弱科目、薄弱知識點為切入點。”吳靜宜以語文為例解釋說，在他所教的班級中，在最后幾天，他只要求孩子們關(guān)注兩份資料：一份是課本，一份是各地市的質(zhì)檢卷。要求孩子們回歸到課本，根據(jù)平時訓(xùn)練的中考題型，再把六本課本有目的的瀏覽一遍，將三年的書本知識串聯(lián)起來。此外，他還要求孩子們將近段時間訓(xùn)練的各地質(zhì)檢卷再溫習(xí)一遍，找出自己容易答錯的題型，并理清解題的思路。做到忙而不亂，沉著應(yīng)對，以此來增強孩子的考前自信。

­　　此外，吳靜宜還提到，歷年來都有些考生在考前3-5天，就認為萬事大吉，完全不沾書本，這是十分錯誤的。“重要內(nèi)容雖然已經(jīng)掌握了，但還是要適當瀏覽一下。對自己已經(jīng)考過的試題應(yīng)該看一看，把經(jīng)常出錯的地方再強化一下，適當?shù)刈鲆稽c‘熱身題’。”吳靜宜建議考生在考前幾天還要適當?shù)胤喴幌聲?，這樣做不僅使這些重點內(nèi)容始終在大腦中處于待提取的激活狀態(tài)，而且可以使自己心里踏實。

­　　“中考復(fù)習(xí)最忌心浮氣躁，急于求成。要扎扎實實地復(fù)習(xí)，一步一步地前進。”吳靜宜提到，有些考生平日里成績不錯，基礎(chǔ)也較為扎實，可是大考前的幾次質(zhì)檢模擬考試都發(fā)揮失常，成績很不理想，這很大一部分原因在于考生的心態(tài)調(diào)整。對此，吳靜宜建議考生要學(xué)會降低自己的期待，并給自己積極的暗示。比如：“我的基礎(chǔ)很好，又有強烈的學(xué)習(xí)動機和學(xué)習(xí)能力，我要相信自己的實力”或“我已達到坡底，反彈即將開始，我已做好準備，我能行”。

­　　家長要“少說話” 別讓關(guān)心泛濫

­　　中考步步緊逼，緊張的不光是孩子，連各位家長都像自己要上戰(zhàn)場一樣，不由自主地和孩子一起緊張起來。記者走訪發(fā)現(xiàn)，相當一部分孩子的考前焦慮情緒是受家長影響造成的。家長們總是想讓孩子無時無刻都感受到自己的關(guān)心，每天都要打電話了解孩子在學(xué)校一天過得好不好、吃得好不好、成績怎么樣……在吳靜宜看來，這是一大誤區(qū)，要知道孩子在學(xué)校里緊張學(xué)習(xí)了一天，已經(jīng)非常疲勞和煩躁，再聽到家長的嘮叨，情緒肯定更不好。

­　　那么家長該怎么表達對孩子的關(guān)心呢？吳靜宜表示，孩子同家長們都應(yīng)該擺正心態(tài)，正確認知中考，其實中考只是我們?nèi)松幸淮伍啔v，并不能對我們作為一個決定性的宣判，所以順其自然、努力就好。在中考到來的這一段時間，家長和孩子完全可以像平時一樣相處，使孩子放松下來，家長的榜樣作用才能使考生以平常心態(tài)去面對行將到來的考試。當家長觀察到孩子的異常狀態(tài)后，最優(yōu)的方法是利用親子間的有效溝通來進行心理疏導(dǎo)。溝通時，家長不要長時間地嘮叨，因為在備考階段家長很容易把自己的緊張情緒通過嘮叨來集中在孩子身上，溝通變成說教，效果很不明顯，甚至背道而馳。

­　　此外，有家長反映道，升上初三后，自己就限制了小孩的娛樂，把家里的電腦、IPAD、游戲機收起來，免得影響小孩的學(xué)習(xí)。與此同時，也有家長擔(dān)心孩子復(fù)習(xí)太累身體吃不消，會把牛奶、水果之類的放在小孩身旁。但是，最近家長發(fā)現(xiàn)小孩對于自己的關(guān)心越來越不領(lǐng)情。針對家長的這個苦惱，吳靜宜也有自己的看法， “家長往往是學(xué)生心理壓力的作祟者,尤其是學(xué)生成績處于臨界狀態(tài),家長的一個表情或一句話都會造成尷尬的氣氛。孩子發(fā)脾氣是因為考前的一種焦急表示。”吳靜宜提醒家長，在這個緊繃時刻，千萬不要再用“好好考，必定考上好學(xué)校”等語言，這樣反而會更加激化雙方的抵觸，而不利于孩子緩解焦急。這時家長要首先給孩子發(fā)泄的空間，孩子莫名其妙地找弊病、發(fā)脾氣，家長不用太在意，當他稍有弛緩的時候可以帶他出去逛逛，讓其溫和心情的同時，在樂意的情形下讓他傾訴一下壓力，假如家長有才能的話也可以幫助孩子進行輔助剖析解決?！?記者 蔡紅亮)