五種水果消滅寶寶牙齒的細菌
想要寶寶一張口就是漂亮潔白的牙齒，就要在寶寶牙齒發(fā)育期間意飲食、營養(yǎng)和口腔衛(wèi)生，增加運動，多曬太陽，以增強體質。此外，媽媽們還要再飲食上多下功夫，消除牙內細菌，才能擁有健康茁壯的牙齒!
消除牙內細菌的水果
吃橘子、獼猴桃、草莓、哈密瓜、木瓜這五種水果能夠很好地消除藏留在寶寶牙齒內的細菌。在無形間為寶寶“清洗”口腔。
小提醒：吃過半小時后再刷牙
孩子口腔中可能滋生各種細菌，于是引發(fā)牙齦炎。以上水果中都含有豐富的維生素C，不僅可以消滅細菌，還會促進牙齦所需膠原蛋白的生成，使牙齦更健康。此外，西紅柿、紅薯以及紅色、黃色和橙色的柿子椒中也含有比較豐富的維生素C，可以適當多吃。不過，牙醫(yī)提醒家長，孩子在刷牙前半小時內，盡量不要吃橘子等較酸的食物。因為這些酸性物質會使牙齒外層的保護膜變得脆弱，暫時削弱牙齒的抵抗力，如果馬上刷牙，容易損害牙齒。
牙齒滅菌水果：橘子餐
美食：橘子檸檬酸奶
原料：濃縮的檸檬汁200毫升、酸奶200毫升、新鮮橘子1個。白糖適量。
制作方法：
1、橘子洗凈，剝皮，分成瓣。
2、白糖加檸檬汁用攪拌機攪拌1分鐘，然后加入酸奶，再攪拌10秒鐘，倒出。
3、放入新鮮橘子瓣即可。
牙齒滅菌水果：獼猴桃餐
美食：獼猴桃泥
原料：新鮮獼猴桃果一只
制作方法：
1、先將獼猴桃果用清水洗干凈，把外皮去除，再把里面有籽的部分也去除掉。
2、然后把果肉壓成泥狀即可給小寶寶喂食了。
- 相關閱讀:
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 廣東省紀委監(jiān)委公開通報七起違反中央八項規(guī)定精神典型
2025-04-29 17:06 - 最高法首次發(fā)布意見服務和保障西部陸海新通道建設
2025-04-29 17:06 - 韓國國務總理或于5月初辭職參選總統(tǒng)
2025-04-29 16:00 - 《存款保險條例》施行十年來累計歸集保費3732億元
2025-04-29 15:56 - 工業(yè)和信息化部：加快自動駕駛系統(tǒng)安全要求強制性國家
2025-04-29 15:52 - 2025年五一高速免費時間表：附起止時間+免費車型
2025-04-29 15:39 - 胡塞火力致美軍航母艦載機墜海
2025-04-29 15:26
- 廣東省紀委監(jiān)委公開通報七起違反中央八項規(guī)定精神典型
- 猜你喜歡:
-
賴清德滿意度下降6.8%！ 應對特朗普“關稅戰(zhàn)”最新民調跌破眼鏡2025-04-27穩(wěn)就業(yè)穩(wěn)經濟五方面若干舉措將成熟一項出臺一項2025-04-28OPPO Find X9 Pro首曝：三攝單潛望長焦2025-04-29
-
評論(五種水果消滅寶寶牙齒的細菌)已有0條評論