山西太原2017中考體育提分建議 中考體育怎么得高分
仰臥起坐
難度：
(看似簡單、實際不易，一般50個的量就會透支學生的體力)
注意：考試時考生要佩戴一個傳感器，將其卡在腋窩，聽到兩聲響才算合格。建議考生考前做模擬測試。
擲實心球
難度：
(難度最大，出球的高度、角度、發(fā)力點不同，成績會差很多)
注意：擲實心球不單單靠臂力。最后用力時要蹬腿、送髖、腰腹急震用力，兩臂用力前擺并向前撥指和腕。
2017年中考體測倒計時，你準備好了嗎?政策顯示，今年的考試項目內容與往年幾乎沒有差別，依然包括必考和選考兩個方面——必考項目分別為男子1000米和女子800米，以及男、女立定跳遠。選考項目為4選1，考生在1分鐘跳繩、擲實心球、坐位體前屈、仰臥起坐4個項目中選取一項作為考試項目。選考項目一經選定，不得更改。
分值為1000米(男)或800米(女)項目20分，立定跳遠和選考項目每項各15分，總分為50分，計入中考總成績。體育考試全部采用智能化考試器材進行。
沖刺階段，如何應考?考場遇到突發(fā)情況該如何應對?本報記者專訪學育體育多年研究中考體測的曹偉教練，全方位詳細解答。
- 相關閱讀:
-
父女倆考上同一所大學：51歲父親打算深造 創(chuàng)建律師事務所2017-09-21植物學家復旦研究生院院長鐘揚教授出差遇車禍去世 鐘揚資料2017-09-25鐘揚教授“獻給未來上海的禮物”：曾想上海海邊種滿紅樹林2017-09-25
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 江蘇省政府關于董梁等職務任免的通知
2025-11-18 15:24 - 株洲市委管理干部任前公示公告
2025-11-18 11:25 - 英國廣播公司稱將“堅決應對”特朗普的法律行動
2025-11-18 10:29 - 烏克蘭和法國簽署“陣風”戰(zhàn)斗機購買意向書
2025-11-18 10:29 - 德國將恢復向以色列出口軍備
2025-11-18 10:29 - 中國代表呼吁打破沖突與饑餓的惡性循環(huán)
2025-11-18 10:29 - 黎巴嫩真主黨指責美國破壞黎穩(wěn)定 譴責以色列“蓄意挑
2025-11-18 10:28
- 江蘇省政府關于董梁等職務任免的通知
- 猜你喜歡:
-
2024年安徽高考分數線公布：本科歷史類462物理類4652024-06-25沈陽招生考試網官網 2024年沈陽中考成績查詢入口2024-07-08福建省秋季開學家長第一課開講2024-09-02
-
評論(山西太原2017中考體育提分建議 中考體育怎么得高分)已有0條評論