山西太原2017中考體育提分建議 中考體育怎么得高分
仰臥起坐
難度：
(看似簡單、實際不易，一般50個的量就會透支學(xué)生的體力)
注意：考試時考生要佩戴一個傳感器，將其卡在腋窩，聽到兩聲響才算合格。建議考生考前做模擬測試。
擲實心球
難度：
(難度最大，出球的高度、角度、發(fā)力點(diǎn)不同，成績會差很多)
注意：擲實心球不單單靠臂力。最后用力時要蹬腿、送髖、腰腹急震用力，兩臂用力前擺并向前撥指和腕。
2017年中考體測倒計時，你準(zhǔn)備好了嗎?政策顯示，今年的考試項目內(nèi)容與往年幾乎沒有差別，依然包括必考和選考兩個方面——必考項目分別為男子1000米和女子800米，以及男、女立定跳遠(yuǎn)。選考項目為4選1，考生在1分鐘跳繩、擲實心球、坐位體前屈、仰臥起坐4個項目中選取一項作為考試項目。選考項目一經(jīng)選定，不得更改。
分值為1000米(男)或800米(女)項目20分，立定跳遠(yuǎn)和選考項目每項各15分，總分為50分，計入中考總成績。體育考試全部采用智能化考試器材進(jìn)行。
沖刺階段，如何應(yīng)考?考場遇到突發(fā)情況該如何應(yīng)對?本報記者專訪學(xué)育體育多年研究中考體測的曹偉教練，全方位詳細(xì)解答。
- 相關(guān)閱讀:
-
鐘揚(yáng)教授“獻(xiàn)給未來上海的禮物”：曾想上海海邊種滿紅樹林2017-09-25
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 浙江省紀(jì)委監(jiān)委公開通報5起違反中央八項規(guī)定精神問題
2025-04-30 15:17 - 女兒女婿鬧離婚 岳母提前立遺囑 防財產(chǎn)“外流”
2025-04-30 12:26 - 國臺辦發(fā)言人：宋濤近期連續(xù)會見臺灣重要人士釋放了這
2025-04-30 12:25 - 陜西通報6起違反中央八項規(guī)定精神問題
2025-04-30 11:40 - 農(nóng)業(yè)農(nóng)村部、公安部、中國海警局聯(lián)合部署2025年海洋伏
2025-04-30 11:22 - 事關(guān)住宅、婚姻登記、售后服務(wù)等 5月起這些新規(guī)將施行
2025-04-30 11:18 - 廣東省地質(zhì)局原一級巡視員莫純鑾嚴(yán)重違紀(jì)違法被開除黨
2025-04-30 11:11
- 浙江省紀(jì)委監(jiān)委公開通報5起違反中央八項規(guī)定精神問題
- 猜你喜歡:
-
西安交大宣布本科擴(kuò)招！2025-03-07
-
評論(山西太原2017中考體育提分建議 中考體育怎么得高分)已有0條評論