距離高考僅剩一個月,廣大高三學(xué)生正緊張地備戰(zhàn)高考,抓緊最后的時間復(fù)習(xí)沖刺。而畢業(yè)班的老師們也并不輕松,“學(xué)生的成績下滑怎么辦?”“情緒出現(xiàn)波動如何應(yīng)對?”“學(xué)生們高考能否取得理想的成績?”……老師們也有自己的壓力和焦慮。昨日,本報記者采訪了海口多所高中的畢業(yè)班班主任,聽他們講述和學(xué)生們一起備戰(zhàn)高考的故事。記者 林文星 曹寶心
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早出晚歸
早上7點前到校,晚上11點才回家
自從學(xué)生們升上高三后,海南華僑中學(xué)理科實驗班班主任趙濤每天在學(xué)校待的時間更長了。早上7點是早讀時間,趙濤要比學(xué)生們更早到班上,與任課老師們溝通一天的教學(xué)安排。除了要完成自己的教學(xué)任務(wù),趙濤還時刻關(guān)注班級里每位學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài),及時為學(xué)生答疑解惑、加油鼓勁,指導(dǎo)學(xué)生以良好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)。一般情況下,晚上11點,當(dāng)最后一名學(xué)生離開教室后,趙濤才收拾教具離校返家。
這屆高三并不是趙濤帶的第一個畢業(yè)班,自10年前在海南僑中任課以來,他先后陪伴了三屆學(xué)生走完高中生涯,將他們送入人生的下一段歷程。高三是學(xué)生們一個重要的時期,在高考的壓力下,學(xué)生們很多小問題會在高三期間暴露出來,并影響他們的備考。趙濤也總結(jié)了三個應(yīng)該著重關(guān)注的問題:身體素質(zhì)、班風(fēng)學(xué)風(fēng)以及備考心態(tài)。
學(xué)生們的身體素質(zhì)是高三期間不容忽視的問題,“在高強(qiáng)度、快節(jié)奏的備考過程中,壓力較大,稍不注意就可能生病,影響學(xué)習(xí)進(jìn)度。”趙濤表示,通過跑操、體育課、拓展訓(xùn)練等方式鍛煉身體是較好的方法,同時也能有效緩解學(xué)習(xí)壓力。“我們每個學(xué)期都會組織同學(xué)們開展徒步遠(yuǎn)足,從反饋來看,效果很好。”趙濤說,再加上年級不定期開展的體育比賽,學(xué)生們的焦慮心理有了明顯改善。
趙濤表示,目前班里的學(xué)習(xí)氛圍很好,學(xué)生之間有合作也有競爭,有利于班級的整體進(jìn)步,但高考帶來的壓力仍在部分學(xué)生身上有所體現(xiàn),“成績的小幅波動,就可能帶來學(xué)生情緒上的落差,做好心理輔導(dǎo)是每個班主任的職責(zé)。”通過課堂表現(xiàn)和與學(xué)生談心,趙濤能掌握多數(shù)學(xué)生的學(xué)習(xí)和心理狀態(tài),并利用課間交流、座談會等形式,幫助他們緩解壓力,消除焦慮心理。