體側(cè)為什么會(huì)變成“最易猝死的運(yùn)動(dòng)”？
周琳做了14年的體能教練和康復(fù)師工作，對國內(nèi)大學(xué)生的身體素質(zhì)狀態(tài)非常擔(dān)憂。“上街看看，如今大學(xué)生的身體基礎(chǔ)姿態(tài)百人百樣。不少大學(xué)生還沒有畢業(yè)就一身的問題：高低肩、頸椎病、腰椎間盤突出、髕骨軟化、關(guān)節(jié)炎等等，怎么可能通過體測？現(xiàn)在連跑步都是大學(xué)生的老大難問題，變成‘最易猝死的運(yùn)動(dòng)’，更別說引體向上這些項(xiàng)目了。”周琳說。
在周琳看來，要想讓體測猝死的悲劇不再重演，重點(diǎn)在于從小就應(yīng)該有但至今都沒有的正確體育教育和按步驟的訓(xùn)練指導(dǎo)。“重智不重體，一切皆下品，唯有讀書高”的傳統(tǒng)思想，讓不少國人輕視了體育運(yùn)動(dòng)。
“在國外，運(yùn)動(dòng)智商是最受重視的、最早需要發(fā)展的智商，體育教育在兒童教育里位于最重要的位置。連基本的坐姿、立姿、爬行、走姿、蹲起都不會(huì)，怎么可以安全地跑步和打球？可惜由于不夠重視，國內(nèi)太多的人沒有機(jī)會(huì)在校園里學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)，只能從醫(yī)生和康復(fù)師那里獲得運(yùn)動(dòng)的知識。”周琳說。
周琳認(rèn)為，國內(nèi)高校應(yīng)該投入更大的師資力量，為大學(xué)生做體育訓(xùn)練指導(dǎo)。“思想的改變，認(rèn)識的提高，對身體的正確認(rèn)識，足夠的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，從小學(xué)習(xí)的必要性，是不可替代的。”周琳說。
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