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來源:新華網 2017-08-07 14:48 http://www.ghqlgyb.cn/

　　秋 | 種

　　據《月令七十二候集解》：

　　“秋，揪也，物于此而揪斂也”。

　　立秋不僅預示著炎熱的夏天即將過去、

　　秋天即將來臨，

　　也表示草木開始結果孕子，

　　收獲季節(jié)要到啦。

　　立秋前后

　　各種農作物生長旺盛。

　　晚稻移栽，中稻開花結實，

　　華北的大白菜、北方的冬小麥

　　要抓緊播種，

　　對水分要求都很迫切，

　　所以有“立秋三場雨，秕稻變成米”、

　　“立秋雨淋淋，遍地是黃金”之說。

　　秋 | 食

　　立秋后飲食上要“增酸”以增加肝臟的功能，

　　抵御過盛肺氣之侵入。

　　可多食：

　　蘋果、葡萄、楊桃、柚子、檸檬、山楂

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