公務(wù)員面試心理準(zhǔn)備與技巧有哪些？

來(lái)源:中公教育 2015-02-26 11:52 http://www.ghqlgyb.cn/

　　公務(wù)員面試旨在選撥適合國(guó)家機(jī)關(guān)單位的優(yōu)秀人才，這不僅要求面試者具備良好的心態(tài)和吃苦耐勞的精神，而且更注重面試者的綜合素質(zhì)，這就要求我們?cè)诿嬖囍?，在放松心態(tài)、積極備考的同時(shí)，能夠徹底地展示自身的綜合素質(zhì)。那么，考生該如何做呢？且聽(tīng)中公教育專(zhuān)家娓娓道來(lái)：

一、在心理準(zhǔn)備方面

　　第一，面試時(shí)的服裝已不是件普通的衣服，同時(shí)也是一件保護(hù)心靈的外套。適當(dāng)提高服裝檔次，穿得整潔大方，與對(duì)方建立起平等關(guān)系，就不會(huì)膽怯了。要是穿得太隨便，看著對(duì)方西裝革履，自感相形見(jiàn)絀，就會(huì)信心不足，站在別人面前，心理上就已比別人低了一等；

　　第二，公開(kāi)說(shuō)出自己的緊張，讓對(duì)方幫你放松。當(dāng)面對(duì)眾人或陌生人感到緊張時(shí)，不妨說(shuō)出自己的感受，自嘲可以緩解緊張的情緒，使自己輕松起來(lái)；

　　第三，親切有神地與對(duì)方進(jìn)行目光交流，消除緊張情緒。應(yīng)聘者在與招聘者見(jiàn)面時(shí)，要盡量建立平等的關(guān)系，當(dāng)覺(jué)得心理害怕，很可能會(huì)被對(duì)方壓倒時(shí)，最好鼓起勇氣，抬起頭來(lái)注視對(duì)方，用親切有神的目光與對(duì)方交流，消除緊張情緒；

　　第四，發(fā)現(xiàn)對(duì)方的弱點(diǎn)，減輕心理壓力。如果感到心理上有壓力，面試時(shí)不妨仔細(xì)觀察對(duì)方的儀容、服裝以及談吐等，借以發(fā)現(xiàn)對(duì)方的缺點(diǎn)，這時(shí)就會(huì)產(chǎn)生一種寬松感，自覺(jué)不自覺(jué)地增強(qiáng)了自己的勇氣，建立起與對(duì)方平等的新關(guān)系；

　　第五，深呼吸能使你增添勇氣。如果在步入面試大門(mén)之前，認(rèn)真做幾次深呼吸，心情肯定會(huì)平靜得多，使勇氣倍增。另外，把拳頭握緊、放松，反復(fù)幾次，也有助于情緒的安定。

二、在技巧使用方面

　　中公教育專(zhuān)家在這里主要針對(duì)自我介紹的面試技巧提供些許建議：

　　第一，開(kāi)門(mén)見(jiàn)山，簡(jiǎn)明扼要，不要超過(guò)三分鐘；

　　第二，實(shí)事求是，不可吹得天花亂墜；

　　第三，突出長(zhǎng)處，但也不隱瞞短處；

　　第四，所突出的長(zhǎng)處要與申請(qǐng)的職位有關(guān)；

　　第五，善于用具體生動(dòng)的實(shí)例來(lái)證明自己，說(shuō)明問(wèn)題，不要泛泛而談；

　　第六，說(shuō)完之后，要問(wèn)考官還想知道關(guān)于自己的什么事情。

責(zé)任編輯：蘇仕穎