＠自言自語自留地:老媽退休后一個人在家特別無聊，做女兒的要上班，沒有時間可以陪她。不知道現(xiàn)在有啥事兒，有啥地兒可以讓老人們消磨時間排遣寂寞娛樂身心的么？

　　據(jù)廈門晚報報道 老人為家庭、為事業(yè)操勞一生，退休了，理所應(yīng)當(dāng)在家享享清福，安度晚年。突然閑下來，許多老人開始覺得無所事事，寂寞、壓抑也漸漸襲來。近日，一博友通過＠我要說微博反映了她母親的困惑。

網(wǎng)友支招

廣場舞、旅游、玩微博

“最好生個孫子讓她帶”

　　這條微博發(fā)出后，引起不少網(wǎng)友的認(rèn)同，許多網(wǎng)友熱心地為她出謀劃策，一時間，各種點子云集。

　　最多的建議是走“傳統(tǒng)路線”，如參加廣場舞隊、腰鼓隊、打太極等，既能愉悅身心，又能活動活動筋骨，同時，還可以跟同伴在一塊，當(dāng)然，還有打麻將的建議。

　　也有網(wǎng)友提出異議，廣場舞、腰鼓沒法過一整天，玩的時間一過，剩下的便是無盡的孤單。并且，現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)熱了，老人要是中暑就得不償失了。

　　也有游玩型建議。有的網(wǎng)友建議參加夕陽紅登山隊、外出旅游，既能領(lǐng)略大好河山也能排解孤獨。不過，老人的出游安全令人擔(dān)憂。

　　文藝型建議也不少。例如，攝影，不過，費用令相當(dāng)部分老人望而卻步；玩拼布或刺繡，既能打發(fā)時間，又能給家里增添些藝術(shù)氣息，但又擔(dān)心老人眼睛因此受到傷害。還有網(wǎng)友建議報老年大學(xué)，但其門檻只能讓一部分老人有機會。

　　還有網(wǎng)友提出了新潮型建議，可以教老人玩網(wǎng)絡(luò)，刷微博，有些老人就嘗到了網(wǎng)絡(luò)的甜頭，深陷其中。一網(wǎng)友甚至說:“我媽也是退休以后才玩的！現(xiàn)在微博的粉絲比我多好多?！?/P>

　　甚至有人提出建議:“最好的辦法是生個孫子讓她帶?！贝擞嬕怀?，其他都像是浮云。

部門回應(yīng)

老年活動中心

年接待量25萬人次

一次只收1塊錢

　　前天，市老齡委一名工作人員見本報刊登出這條微博后，馬上致電本報市民熱線5589999，稱老人完全可以前往位于植物園對面的市老年活動中心或各個區(qū)的老年活動中心。

　　她說，老人活動中心里活動項目很多，有棋牌室、閱覽室、茶館，也有很多運動項目，比如羽毛球、乒乓球、門球等，這些可以滿足不同老人不同的需求。夏季到了，活動中心長期開放空調(diào)，并供應(yīng)免費茶水?；顒又行倪€是老齡委下屬的公益性單位，收費也只是每次象征性地收取1塊錢。

　　“我看有的老人大夏天的就蹲在馬路邊。其實他們都不知道有老人活動中心。植物園邊上的這個是廈門市老年活動中心，在各區(qū)也設(shè)有老年活動中心?！彼f，市老年活動中心每年的接待量大概是25萬人次。

　　據(jù)了解，市老年活動中心開放時間為早上8點半到中午12點，下午3點到5點多。老人只需前往辦理一張老人卡，便可享受免費服務(wù)。

個性案例

山東老人

日程全為孫子排

　　相比本地退休老人，外來老人似乎更容易寂寞。60歲出頭的張女士3年前從山東老家來到廈門投靠兒子。兒子大學(xué)畢業(yè)后來到廈門發(fā)展，如今已組建了小家庭，事業(yè)上也是小有成就，他便尋思著把老家的媽媽接到這座溫馨的城市，讓老人能在自己身邊安享晚年。另外，自己的孩子還小，需要人照顧，夫婦二人都要工作，請保姆又不放心，母親來了也能幫著帶帶孩子。

　　自打來廈后，每天幾乎都是圍著4歲的小孫子轉(zhuǎn)，唯一的閑暇時間只能看看電視。偶爾，她也會和小區(qū)的老頭老太太們說說話，但她總覺得無法融入其中，原因是語言和生活習(xí)慣不同，“要是有人說起閩南話，我只好該干嘛干嘛去?！?/P>

　　最近，令她郁悶的是，孫子放假了，媳婦把他送到外婆家玩一段時間，張女士心里有了“二次失業(yè)”的感覺。

漳州老人

麻將交友一大把

　　漳州的吳女士業(yè)余愛好是打麻將。家住廈門蓮濱里小區(qū)的女兒家接她來廈玩玩，人生地不熟的，她總惦記著老家和那里的“麻將事業(yè)”，一直悶悶不樂。

　　去年的某個周日，歸心似箭的吳女士突然聽到女兒家樓上傳來久違的搓麻聲，憑著多年的經(jīng)驗，她鎖定了聲音來源，實地考查后確定4樓有人在“搓麻”。幾天后，吳女士遇到4樓的大媽，問起打麻將的事，吳女士終于搭上線。

　　現(xiàn)在，女兒看到的吳媽媽都在不斷接聽約“搓麻”的電話，她之前總是歸心似箭，現(xiàn)在卻樂不思蜀。吳女士每次回家都帶了特產(chǎn)送給廈門的新朋友，平日也會互相幫助。（記者蘇奇 許雅真 整理）