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庫(kù)布齊沙漠徒步探險(xiǎn)旅游攻略(注意事項(xiàng))

來(lái)源:巴蜀在線 2016-09-08 15:40 http://www.ghqlgyb.cn/ 海峽都市報(bào)電子版

  8、沙地里行走:背包負(fù)重行走時(shí)經(jīng)常要翻越沙丘,為了給雙腿減輕承重,用帶大雪欄的雙杖輔助行走會(huì)起到事半功倍的效果,尤其是上坡,會(huì)為雙腿分擔(dān)至少四分之一的承載力,使身體延遲疲勞,也提高了行進(jìn)速度。

  9、上坡時(shí)行走最好選擇前面人的腳印走,這跟走在臺(tái)階上差不多。利用手杖的支撐,會(huì)很輕松的翻越沙丘。

  10、在平緩的地方行走最好不要跟著前面的腳印走,最好在偏離十幾公分的沒(méi)有經(jīng)過(guò)踩踏的地方走。

  11、一般氣溫達(dá)到30度無(wú)風(fēng)情況,就應(yīng)停下來(lái)等待,中午若因太陽(yáng)直射氣溫高,可在附近高的沙梁上,把浮沙用手扒掉漏出濕沙子后坐下,用手杖和背包把沖鋒衣支起來(lái)當(dāng)做涼棚,沙梁上的微風(fēng)和涼棚以及濕沙作用可減少身體的耗水量,防止中暑。也可以把內(nèi)帳支起來(lái),躲在帳篷里。

  12、白天行走時(shí)間有限就得增加夜晚的行走時(shí)間,在沒(méi)有足夠強(qiáng)的月光下,開(kāi)路人可利用強(qiáng)光手電探清前方行走路線,后面的隊(duì)員利用頭燈根據(jù)前方腳印行走。

  13、快速拔營(yíng):睡袋不要疊,抓起睡袋的一個(gè)角直接往壓縮袋里使勁積壓,10幾秒就能收好一個(gè)睡袋。收帳篷時(shí)內(nèi)外帳不要疊好,可隨意的塞到背包里的睡袋上面并壓緊。這樣下來(lái),拔營(yíng)速度可大大的提高。等大家回到家中清理好后再疊起來(lái)即可。

  14、相機(jī)的使用:沙漠里的細(xì)沙會(huì)在你不經(jīng)意的時(shí)候沾滿你的全身,所以在拍攝時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎的拿出相機(jī),并拍掉手上和上身的沙子,避免相機(jī)跟沙子接觸。若不小心沾上沙子可用嘴猛力吹掉沙子。有風(fēng)的情況下盡量不要使用相機(jī),并用密封性好的袋子或者相機(jī)套包住相機(jī)。

  15、帶上保鮮膜,因?yàn)樯衬锌諝庵械纳匙雍芗?xì),即使沒(méi)有風(fēng),空氣中也米泛著看不到的細(xì)沙,這樣,這些細(xì)沙會(huì)鉆入手機(jī)、相機(jī)等器械里。造成器械的損壞!

  保鮮膜還可以在寒冷的時(shí)候,包裹自己的身體,比如大腿,胳膊,來(lái)達(dá)到保暖的效果。還可以用來(lái)隔離水或者其他液體,或是包裹物品。

  16、徒步過(guò)程中裝備物資全部由隊(duì)員背負(fù)的隊(duì)伍,如果有緊急情況,比如有隊(duì)員身體不適或者水和食物不足,應(yīng)及時(shí)休息和協(xié)調(diào)用水。出現(xiàn)事情重要的是跟隊(duì)保障車(chē)直接送入就近醫(yī)院、外圍的保障車(chē)進(jìn)入沙漠跟隊(duì)穿越、整個(gè)隊(duì)伍正常前進(jìn)。

  17、沙漠行走與休息:因?yàn)樯衬乩項(xiàng)l件的特殊性,剛剛進(jìn)入沙漠要?jiǎng)蛩偾斑M(jìn),先要按照自己的步伐做適應(yīng)性行走,慢慢的度過(guò)疲勞期,就會(huì)適應(yīng),遇到比較陡峭的沙山要按照領(lǐng)隊(duì)的指導(dǎo)繞開(kāi)行進(jìn),避免走直線消耗體力,根據(jù)隊(duì)員的個(gè)體差異疲勞期有大約1小時(shí)上下不等,在這段時(shí)間里只要堅(jiān)持一下就會(huì)適應(yīng)的;沙漠行進(jìn)一般30分鐘休息一次,每次休息3-5分鐘;隊(duì)員不要擅自脫離隊(duì)伍遠(yuǎn)離領(lǐng)隊(duì)視線,遇到問(wèn)題時(shí)隨時(shí)報(bào)告領(lǐng)隊(duì),請(qǐng)示后方可。

  18、食物水的準(zhǔn)備及能量營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充:食物按1晚餐、1早餐、2中餐(路餐)準(zhǔn)備(如果有變化另行通知),大家可以多帶一些高熱量、高營(yíng)養(yǎng)的食品,盡可能不帶垃圾食品。水每人每天準(zhǔn)備5-6升水,可以帶一些功能性營(yíng)養(yǎng)性飲料,喜歡喝酒的個(gè)別隊(duì)員也不要帶酒,因?yàn)榫凭珪?huì)大量消耗水分,等穿越成功回到市內(nèi)可以盡情腐敗。

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