最適合女人吃的一道補(bǔ)血益腎菜：烏骨雞手卷
原料：烏雞腿100克、烤海苔20克、米飯100克、紫葉生菜15克
調(diào)料：香蔥3克、醬油10克、鹽2克、胡椒粉1克、紹酒5克
做法：
1、 烏雞腿剔骨切小丁用鹽、胡椒粉、紹酒腌漬。
2、 鍋中放少許油煸香蔥花放入烏雞腿肉，煸炒出香味。
3、 烹入醬油紹酒、放少許鹽略炒至熟，放入米飯翻炒均勻，加少許胡椒粉，盛出放涼待用。
4、 烤海苔墊底放上洗凈的紫葉生菜，在鋪上炒好的烏骨雞米飯，用手將兩面往里圈，圈成手卷，放少許紅椒絲點(diǎn)綴。
最適合女人吃的一道補(bǔ)血益腎菜鈥斺斘詮羌κ志
小米貼士：
烏雞的補(bǔ)血功效不容我贅述了吧，打小咱就知道跟人家搶什么吃都成，就是這口沒搶過，這雞完完全全從頭到尾就是給女人設(shè)計(jì)長的，補(bǔ)血益腎，如果燉烏雞湯，一定不要用高壓鍋，用小錘將烏雞骨砸碎，小火砂鍋慢慢的煨，最滋補(bǔ)了。
責(zé)任編輯：hdwmn_ctt
- 相關(guān)閱讀:
-
2017年前往日本京都的外國游客人數(shù)達(dá)353萬人2018-07-05小暑是什么意思含義 小暑是入伏嗎今年幾月幾日進(jìn)入伏天氣候2018-07-062018國際接吻日是幾月幾日哪一天 吻額頭等不同接吻方式的含義2018-07-06
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 四平市紀(jì)委監(jiān)委公開通報(bào)3起違反中央八項(xiàng)規(guī)定精神典型
2025-05-07 17:24 - 父母成為失信被執(zhí)行人 會影響孩子高考、考公嗎？
2025-05-07 17:09 - 2025年母親節(jié)是哪一天 今年母親節(jié)是幾月幾號周幾
2025-05-07 16:22 - 中國代表：中方堅(jiān)持協(xié)同共治推進(jìn)人工智能全球治理
2025-05-07 15:57 - 金正恩視察重要軍工企業(yè)要求推進(jìn)武力強(qiáng)化變革
2025-05-07 15:53 - 又一日軍“慰安婦”制度受害者去世 大陸在世幸存者僅7
2025-05-07 15:35 - 洛陽最新人事任免
2025-05-07 11:59
- 四平市紀(jì)委監(jiān)委公開通報(bào)3起違反中央八項(xiàng)規(guī)定精神典型
- 猜你喜歡:
-
惠州首批廣東旅游民宿揭牌、授牌2022-03-07跨年去方特開啟歡樂新年 浪漫冰雪打造視覺盛景2021-12-23
-
評論(最適合女人吃的一道補(bǔ)血益腎菜：烏骨雞手卷)