臨近夏至，全國(guó)多地持續(xù)高溫，中暑事件頻發(fā)，每每引發(fā)網(wǎng)友熱議。很多人認(rèn)為中暑發(fā)生在室外，體力勞動(dòng)者和暴曬者才是高危人群。殊不知，安靜地坐在家中也會(huì)中暑，輕則身體不適，重則危及生命。

　　夏日高溫中暑頻發(fā)

　　炎炎夏日，相信有不少人都經(jīng)歷過(guò)中暑。網(wǎng)上有不少網(wǎng)友認(rèn)為：中暑了就是難受一陣，吃點(diǎn)藥、休息下就會(huì)好起來(lái)，不是多大的事。事實(shí)果真如此嗎？

　　近日，一則#北京一女性戶(hù)外活動(dòng)后熱射病死亡#的話(huà)題登上熱搜。6月16日晚，一名57歲女性患者因出現(xiàn)嚴(yán)重意識(shí)障礙被送至醫(yī)院急診科。接診時(shí)，患者處于昏迷狀態(tài)，體溫高于42攝氏度，被診斷為熱射病。此后，很快出現(xiàn)了多臟器功能衰竭，經(jīng)過(guò)近7小時(shí)搶救后，于17日凌晨離世。“熱射病即重度中暑，如搶救不及時(shí)死亡率高達(dá)70%至80%，但熱射病通常不是突然發(fā)生的。”據(jù)醫(yī)生介紹，該患者午后在戶(hù)外帶娃活動(dòng)，回家后曾出現(xiàn)頭暈乏力等先兆中暑的癥狀。但她并沒(méi)有及時(shí)采取調(diào)適措施，而是繼續(xù)處于沒(méi)有開(kāi)空調(diào)的悶熱、西曬房間內(nèi)。直至“叫不醒”才被家人發(fā)現(xiàn)、送醫(yī)，此時(shí)為時(shí)已晚。

　　防中暑：重在日常預(yù)防

　　臨床數(shù)據(jù)中，熱射病患者以老年人和戶(hù)外作業(yè)的群體為主。交警、消防員、建筑工人、環(huán)衛(wèi)工人等戶(hù)外勞動(dòng)者，由于長(zhǎng)期處于高溫環(huán)境容易中暑。

　　夏季高溫防中暑，不只是事后快速處置，更重在日常預(yù)防。近期，石獅市應(yīng)急、城管、衛(wèi)健等部門(mén)，陸續(xù)開(kāi)展了一系列應(yīng)急培訓(xùn)活動(dòng)。不久前，石獅龍馬環(huán)衛(wèi)聯(lián)合康泰體檢中心為全體一線(xiàn)管理員開(kāi)展了一堂急救培訓(xùn)課。培訓(xùn)以“現(xiàn)場(chǎng)授課+互動(dòng)演練”的形式展開(kāi)。醫(yī)療專(zhuān)家從急救專(zhuān)業(yè)角度出發(fā)，圍繞急救常識(shí)、視頻講解和具體案例，介紹了心臟驟停的危害和癥狀以及心肺復(fù)蘇術(shù)的正確操作流程，并結(jié)合環(huán)衛(wèi)工人戶(hù)外高溫作業(yè)的特殊性，講解了防暑降溫及毒蟲(chóng)叮咬等方面的急救知識(shí)，讓員工快速掌握應(yīng)急救護(hù)技能，更重在提高日常預(yù)防意識(shí)。如今，在石獅許多藥店、商場(chǎng)和街巷門(mén)店附近，人們很容易看到由愛(ài)心人士和商家提供的愛(ài)心茶水?dāng)偅械倪€配備了防暑降溫包，為出行市民和戶(hù)外工作者提供全方位防暑安全保障。

　　專(zhuān)家：避免中午氣溫最高時(shí)出門(mén)

　　“夏季中暑非小事，及時(shí)正確處置十分重要。”網(wǎng)上有不少醫(yī)生通過(guò)個(gè)人賬號(hào)發(fā)出防暑安全提醒：中暑分為先兆中暑、輕度中暑、中度中暑與重度中暑4個(gè)階段，先兆中暑與程度最嚴(yán)重的熱射病之間尚有一個(gè)進(jìn)展過(guò)程。如果及時(shí)采取干預(yù)措施，大部分中暑患者是不會(huì)發(fā)展到熱射病的。高溫天氣外出，一定要做好防暑降溫措施。要避免在中午氣溫最高時(shí)出門(mén)，外出時(shí)要多飲水。家中可備藿香正氣水等防中暑藥物。如果出現(xiàn)頭痛、惡心嘔吐、持續(xù)高熱、呼吸急促、神志不清等不適癥狀，應(yīng)立即送醫(yī)就診。（王國(guó)良）