跑步是一項(xiàng)低門檻的運(yùn)動(dòng),但跑馬拉松是一件需要天賦的事。這位正在浙江大學(xué)念大四的潘紅姑娘,就是在跑馬這件事上天賦異稟。從去年11月25日的紹興馬拉松開始,最近每個(gè)周末她都奔跑在浙江各個(gè)馬拉松賽道上,4個(gè)國(guó)內(nèi)女子半馬冠軍、2個(gè)超馬接力賽團(tuán)隊(duì)冠軍、2個(gè)精英賽冠軍,冠軍拿到手軟。而她的跑馬年齡竟然只有2年,平時(shí)也幾乎不刻苦訓(xùn)練,每周至多20公里的跑量,能跑出全馬2小時(shí)42分的成績(jī),還真讓人不服不行!
2016年才開始跑馬拉松,元旦三天拿了3金
潘紅是天臺(tái)縣三合鎮(zhèn)人,95后,浙江大學(xué)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)的大四學(xué)生。看上去文靜秀氣,跑步時(shí)喜歡戴著一頂白色鴨舌帽,站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)總會(huì)讓臺(tái)下的觀眾感嘆:長(zhǎng)得好漂亮呀!
從小潘紅就特別能跑,她告訴錢報(bào)記者,初三時(shí)跑1500米就只需要4分22秒,老師告訴她達(dá)到了國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員的水平,“我記得當(dāng)時(shí)參加校運(yùn)會(huì),跑1500米甩了第二名整整1圈。”
不過真正開始跑馬拉松,潘紅是從2016年10月才開始。
“周圍好多人在跑,我就想去嘗試一下,2016年跟著朋友跑了人生中的第一場(chǎng)馬拉松,感覺特別好。”之后,潘紅把浙江省內(nèi)各大馬拉松都跑了個(gè)遍。2018下半年,開啟了瘋狂參賽模式,最近2個(gè)月更是周周有比賽。
11月,潘紅拿下杭州馬拉松國(guó)內(nèi)女子季軍,之后,開啟了開掛的奪冠模式。
11月25日,紹興馬拉松國(guó)內(nèi)女子半程冠軍;12月2日,太湖圖影國(guó)際半程馬拉松國(guó)內(nèi)女子冠軍;12月9日,浙江馬拉松精英賽精英組女子冠軍;12月16日,浙江超級(jí)馬拉松接力賽和團(tuán)隊(duì)一起獲得冠軍;12月23日,德清馬拉松半程女子國(guó)內(nèi)冠軍。
不止背靠背參賽,元旦三天假期,她更是夸張地連拿三塊金牌——浙大馬拉松女子冠軍、杭州10公里精英賽女子A組冠軍、浙馬接力冠軍賽(遂昌100)團(tuán)隊(duì)冠軍。
短短1個(gè)多月時(shí)間,她一口氣拿了8個(gè)馬拉松冠軍。
到現(xiàn)在,潘紅已經(jīng)參加了近30場(chǎng)馬拉松,全馬最好成績(jī)更是達(dá)到2小時(shí)42分。
平時(shí)訓(xùn)練量并不大,一周跑量最多20公里
跑得快還長(zhǎng)得漂亮,潘紅很快在跑圈里出了名,但和月跑量幾百公里的大神不一樣,潘紅平時(shí)幾乎不訓(xùn)練。
“我們平時(shí)上課很忙,運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖、教練學(xué)……哪一門都需要花時(shí)間。所以我平時(shí)跑步訓(xùn)練比較少,一周可能就跑個(gè)一兩次,每次也就跑個(gè)10公里左右,速度也不快,基本屬于放松。”平時(shí),大四女生潘紅和其他同學(xué)沒什么區(qū)別,喜歡宅在寢室,看看書刷刷劇,“我喜歡看東野圭吾的小說,像之前很火的電影《嫌疑人X的獻(xiàn)身》,原著就是他寫的,推理小說看起來特別過癮。”
跑步給生活帶來什么變化?
“最大的變化是,我已經(jīng)很久沒有問家里要過生活費(fèi)了,都能自給自足。”潘紅有些不好意思,笑著告訴記者,“有成績(jī)以后,出去比賽裝備有贊助。獎(jiǎng)金除了平時(shí)的生活開銷,多的我都存了起來,打算以后買房用,哈哈哈。”
潘紅的朋友圈和其他跑圈大神不一樣,別人喜歡曬成績(jī)、曬跑量、講技術(shù),她朋友圈分享最多的內(nèi)容是各個(gè)馬拉松舉辦地的美食,“16年去衢州跑馬拉松的時(shí)候,當(dāng)?shù)氐镍嗩^、兔頭真的讓人印象深刻,特別入味,吃起來超過癮!還有今年在遂昌的精英賽,終點(diǎn)有很多當(dāng)?shù)匦〕?,?jiǎn)直太滿足了!”
“我現(xiàn)在的狀態(tài)是以賽代練,用一場(chǎng)比賽為下一場(chǎng)比賽做準(zhǔn)備。也不會(huì)過于追求成績(jī),硬逼著自己去跑很容易造成運(yùn)動(dòng)傷害。放平心態(tài),把跑步當(dāng)成樂趣,順其自然就跑下來了。”潘紅說,去各地參加比賽對(duì)于她來說,更像是去旅游,“2018賽季已經(jīng)結(jié)束,接下來我要準(zhǔn)備自己的畢業(yè)論文,參賽排在第二位,只有空的時(shí)候再去了。”