武漢：75歲老太婆每天江灘大喊半小時鍛煉 嚇壞游客
楚天都市報訊 （記者陳倩）行走在江灘的綠樹之間，突然聽見“啊”的一聲長嘯，你會不會被嚇到？前天早上，記者在漢口江灘看到，一位太婆用呼喊的方式鍛煉，不少路過的人都會投來驚訝的目光。
這位太婆頭發(fā)花白，拄著拐棍。記者看到，她沿著江灘第二級平臺的欄桿行走，每走幾米，就會停下來，面朝江水，“啊”地大喊5秒鐘左右，然后放下拐棍，做直立彎腰以手觸地的動作。記者想上前拍照，太婆連連擺手，說“不要照”。太婆自稱姓李，75歲，就住在附近的六合社區(qū)，像這樣鍛煉已有兩年多了。這個方法是老年合唱團的一個朋友教給她的。每天這樣“喊”大約半小時，再在江邊走兩圈，感覺很舒服。
在江灘游玩的市民劉小姐和同學覺得，突然這么一嗓子喊出來，旁邊沒有心理準備的人還真會嚇一跳，而且這么喊對嗓子沒有壞處嗎？
武漢市第一醫(yī)院預防保健科副主任醫(yī)師凌家艷表示，這種“呼喊鍛煉”的方法是在鍛煉肺部，在喊聲不大的情況下，可以促進肺活量增長。但是深呼吸也一樣可以起到鍛煉肺部的作用。而且老年人如果有咽喉、心血管或者肺部等部位的疾病，這樣長時間大喊反而會加重病情，并不推薦。
- 相關閱讀:
-
廈門園今亮相武漢園博會 首用藥用植物造景2015-09-25武漢建立全國首個高校食藥工作站 食堂明廚亮灶大變樣2015-09-25百泰新增24小時藥店 緩解市民夜間買藥難2015-09-24
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 引力一號遙二運載火箭發(fā)射成功
2025-10-11 11:18 - 全國鐵路第四季度列車運行圖實行 每天開行旅客列車超1
2025-10-11 11:00 - “十四五”時期 全國累計銷售新建商品住宅面積約50億
2025-10-11 11:00 - “十四五”期間 全國累計改造城鎮(zhèn)老舊小區(qū)24萬多個
2025-10-11 10:47 - 最高人民法院：調整完善互聯(lián)網法院案件管轄范圍
2025-10-11 10:47 - 長期盤踞緬北果敢大肆實施電詐 魏懷仁等3人被提起公訴
2025-10-11 10:46 - 人民法院40余年累計受理涉外海事案件8.8萬件
2025-10-11 10:15
- 引力一號遙二運載火箭發(fā)射成功
- 猜你喜歡:
-
會議紀要顯示美聯(lián)儲官員擔心就業(yè)下行風險2025-10-09國務院、中央軍委公布《軍用土地管理條例》2025-09-23湖南通報7起違反中央八項規(guī)定精神典型問題2025-09-26
-
評論(武漢：75歲老太婆每天江灘大喊半小時鍛煉 嚇壞游客)已有0條評論