8月5日至20日，市體育局對(duì)轄區(qū)游泳場(chǎng)所進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)檢查，在抽查的25家游泳場(chǎng)所中，7家游泳場(chǎng)所未取得高危險(xiǎn)性項(xiàng)目（游泳）經(jīng)營(yíng)許可證，3家游泳場(chǎng)所存在深淺水區(qū)分隔警示不明顯、警示標(biāo)識(shí)不足、救生臺(tái)數(shù)量不足、救生員數(shù)量配備不足、泳池防滑系數(shù)不夠等問(wèn)題。

　　據(jù)了解，此次專(zhuān)項(xiàng)檢查的內(nèi)容包括經(jīng)營(yíng)高危性體育項(xiàng)目許可證、場(chǎng)所設(shè)施、救生設(shè)施、救生人員配備、游泳教學(xué)、安全制度等9項(xiàng)內(nèi)容。從檢查的結(jié)果看，總體情況良好，抽查場(chǎng)所大部分能?chē)?yán)格按照相關(guān)要求進(jìn)行規(guī)范管理。但同時(shí)也存在問(wèn)題，7家未取得高危險(xiǎn)性項(xiàng)目（游泳）經(jīng)營(yíng)許可證分別為：古田縣楓林泉泳池、古田縣盛豐星城游泳池、屏南縣沁源游泳池、屏南縣翠園游泳池、壽寧縣康樂(lè)游泳池、霞浦縣清泉游泳池、霞浦縣晨曦大酒店。屏南天外天大飯店游泳池、福安市桂林清泉游泳館、福安市和泰健身俱樂(lè)部游泳池等3家游泳場(chǎng)所存在深淺水區(qū)分隔警示不明顯、警示標(biāo)識(shí)不足、救生臺(tái)數(shù)量不足、救生員數(shù)量配備不足、泳池防滑系數(shù)不夠等現(xiàn)象。

　　市體育局群體科工作人員表示對(duì)存在問(wèn)題的游泳場(chǎng)所已當(dāng)場(chǎng)下發(fā)整改通知，責(zé)令限期整改。市體育局將督促各縣（市、區(qū)）體育部門(mén)繼續(xù)跟蹤問(wèn)題場(chǎng)所的整改情況，確保群眾健身安全。

　　除了加大游泳場(chǎng)所經(jīng)營(yíng)者安全經(jīng)營(yíng)監(jiān)管外，個(gè)人提高安全意識(shí)也非常重要，夏季游泳安全需要注意事項(xiàng)，記者采訪(fǎng)了廈門(mén)大學(xué)體育教學(xué)部教師秦勤。

　　首先是要注意自身身體狀況和游泳時(shí)機(jī)。“游泳池都有提示一些疾病人員不能下池游泳，因?yàn)榭赡軙?huì)使病情加重，甚至?xí)鲆馔馐鹿?；同時(shí)還可能造成某些傳染病的流行，危害公眾健康。此外，飽食后、饑餓時(shí)、劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)后以及飲酒后是不宜立即下水游泳的。”秦勤說(shuō)道。

　　其次是要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，加大身體各關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，對(duì)防止肌肉抽筋、拉傷及關(guān)節(jié)扭傷等有著積極的作用。游泳期間掌握好游泳時(shí)間和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。游泳鍛煉的時(shí)間長(zhǎng)短要視氣溫、水溫及各人的身體狀況而定。秦勤介紹，天氣冷、水溫低時(shí)，水中活動(dòng)的時(shí)間不宜太長(zhǎng)。一般人游泳的適宜水溫約為26至32℃，在水中停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，散熱過(guò)多，容易出現(xiàn)肌肉抽筋，起水后易受涼而患感冒。

　　遇到一些突發(fā)事件如何解決，秦勤也提供了一些行之有效的辦法。針對(duì)皮膚過(guò)敏的癥狀，如皮膚發(fā)紅，起疙瘩，重癥者出現(xiàn)頭暈、眼花、頭痛等現(xiàn)象，建議應(yīng)及時(shí)上岸，洗凈并擦干身體，穿好衣服，注意保暖，喝點(diǎn)開(kāi)水，出點(diǎn)汗，一般能很快恢復(fù)。若反應(yīng)嚴(yán)重，則應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生診治。

　　“嗆水時(shí)千萬(wàn)不可驚慌失措地掙扎，否則往往會(huì)接二連三地再嗆水，引起呼吸道梗塞，身體將失去平衡而下沉，造成窒息乃至淹溺。嗆水時(shí)不要緊張，應(yīng)保持頭腦冷靜，游泳動(dòng)作不要亂。”秦勤說(shuō)道。嗆水者可先憋住氣，把口中的水吐出或干脆咽下，然后再調(diào)整呼吸。嗆水時(shí)可以改游反蛙泳或踩水，使口、鼻露出水面來(lái)調(diào)整呼吸。一般來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持一會(huì)兒，嗆水引起的難受感覺(jué)就會(huì)逐漸消失。要從根本上避免嗆水，主要是應(yīng)多練習(xí)水中呼吸，掌握呼吸的要領(lǐng)。

　　針對(duì)抽筋情況，一般分三種。手指抽筋時(shí)可將抽筋之手握成拳，然后用力張開(kāi)，重復(fù)數(shù)次即可緩解。小腿或腳趾抽筋時(shí)，可站立淺水中，或迅速起水坐于岸邊，或深吸一口氣仰臥水中，用患肢對(duì)側(cè)的手握住抽筋腿的腳趾，并用力向身體方向拉回；同側(cè)手壓在抽筋腿的膝部使之伸直，直至抽筋消除。同時(shí)可輕輕揉捏抖動(dòng)小腿肌肉，使痙攣緩解。

　　秦勤說(shuō)：“大腿抽筋時(shí)，先深吸一口氣仰臥水中，抽筋之腿彎屈，雙手或單手抱住小腿使之與大腿折疊緊，并盡量使大腿貼近胸部。然后松手，用力將腿伸直展開(kāi)。反復(fù)進(jìn)行，直至抽筋消除。”（記者 張文奎 見(jiàn)習(xí)記者 繆星 文/圖）