昨日是二十四節(jié)氣中的“冬至”,從這一天起,我們開始進(jìn)入“數(shù)九寒天”,這意味著一年中最寒冷的時(shí)節(jié)到了。
據(jù)晉江氣象臺(tái)監(jiān)測(cè)顯示,昨日,晉江以陰天為主,各鎮(zhèn)街最高氣溫普遍在16℃~17℃之間,磁灶鎮(zhèn)測(cè)得全市最高溫,為18.3℃。同時(shí),沿海仍有8級(jí)的大風(fēng)。
記者從晉江氣象臺(tái)了解到,今日,晉江的天空將由陰天轉(zhuǎn)為多云,陽光將“登臺(tái)亮相”。明天開始,晉江將以小雨天氣為主,氣溫變化不大。記者提醒大家,出行要帶好雨具,并根據(jù)天氣變化及時(shí)增添衣物,預(yù)防感冒。
“冬至”節(jié)氣到了,除了多穿衣服多保暖外,我們也要注意健康運(yùn)動(dòng)和合理飲食。記者了解到,“冬至”前后是一年中重要的進(jìn)補(bǔ)時(shí)機(jī)。在寒冷的天氣進(jìn)補(bǔ),飲食應(yīng)少咸多苦,養(yǎng)腎;少寒多溫,養(yǎng)胃。梨具有潤喉生津、潤肺止咳、滋養(yǎng)腸胃等功能,是冬季水果中的首選;羊肉偏熱性,冬天吃可以補(bǔ)腎、強(qiáng)身、御寒。
今天陰轉(zhuǎn)多云,12℃~19℃,沿海東北風(fēng)6~7級(jí)、陣風(fēng)8級(jí);明天小雨,14℃~18℃,沿海東北風(fēng)4~5級(jí)、陣風(fēng)6~7級(jí);后天小雨轉(zhuǎn)多云,15℃~18℃,沿海東北風(fēng)5~6級(jí)、陣風(fēng)7~8級(jí)。
(記者_(dá)張茂霖)