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冬至是幾月幾日吃什么？冬至養(yǎng)生吃羊腩煲的方法

來源:羊城晚報(bào) 2017-12-21 09:54 http://www.ghqlgyb.cn/

　　支竹羊腩煲 Totem Workshop

　　羊腩......1斤

　　(腐竹)枝竹......3、4根

　　胡蘿卜......1根

　　香菇......5朵

　　(馬蹄)荸薺......6顆

　　香菜......適量

　　生姜......少許

　　調(diào)味

　　生抽......適量

　　蠔油......適量

　　白腐乳......1塊

　　冰糖......兩顆

　　料酒......適量

　　羊腩自然化凍，

　　(馬蹄)荸薺去皮。

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