5月7日至9日，由南安市教育局和南安市文化體育新聞出版局聯(lián)合主辦的2015年南安市中小學(xué)生體育聯(lián)賽暨乒乓球比賽在國光中學(xué)舉行。經(jīng)過3天的激烈角逐，石井中心小學(xué)乒乓球代表隊奪得4項冠軍——小學(xué)男子甲組團體冠軍、小學(xué)男子乙組團體冠軍、小學(xué)男子甲組個人單打冠軍、小學(xué)男子乙組個人單打冠軍。這支來自鄭成功故里的乒乓球隊，從2011年至今，包攬了南安市級小學(xué)男乒團體和男單四項冠軍，實現(xiàn)五連冠。近日，記者走進石井中心小學(xué)，一探這支常勝軍背后的故事。

石井中心小學(xué)成功乒乓球隊賽后合影。

“左手小將”勇奪冠軍

　　在石井中心小學(xué)乒乓球館里，記者看到了在這次市中小學(xué)生乒乓球比賽中斬獲甲組、乙組個人單打冠軍的陳偉濤、洪子恒，他們正斗得熱火朝天，你來我往間神情很專注。

　　“5月下旬還有泉州市級比賽，現(xiàn)在的訓(xùn)練以實戰(zhàn)為主。”一旁的教練王哲君對記者說道，兩名男生都是左手持拍，風(fēng)格大開大合，攻擊力十足，在發(fā)球強攻上很有優(yōu)勢。這次的南安賽，陳偉濤一路壓倒性取得勝利。

　　“我從一年級開始玩乒乓球，家里買了球桌后，經(jīng)常和大人一起玩。”訓(xùn)練完，陳偉濤和記者交流起來。在實戰(zhàn)中積累的經(jīng)驗讓陳偉濤進步很大，再加上肯吃苦耐勞，這幾年沒少獲獎。“現(xiàn)在我快畢業(yè)了，想找個好學(xué)校，既能繼續(xù)乒乓球的訓(xùn)練，也能好好讀書。”陳偉濤對記者說。

　　另一位男單冠軍洪子恒今年讀五年級，也是從小跟著王哲君學(xué)習(xí)乒乓球。與偉濤不同，子恒在本次南安市賽中顯得有些不穩(wěn)定。“除了技術(shù)，心理素質(zhì)也很重要。”這幾天，教練王哲君從身體與心理等方面幫助兩位隊員備戰(zhàn)。

訓(xùn)練規(guī)格堪比“少體校”

　　在石井中心小學(xué)成功乒乓球隊，像洪子恒和陳偉濤這樣從一年級甚至幼兒園就開始接受專業(yè)訓(xùn)練的隊員不在少數(shù)，14名隊員個個在賽場都能獨當(dāng)一面，這背后的“法寶”就是專職教練王哲君。

　　從2010年開始，王哲君就作為學(xué)校的外聘教師負(fù)責(zé)乒乓球隊的訓(xùn)練。身為一名乒乓球?qū)I(yè)運動員，他曾效力于河北六通職業(yè)乒乓球俱樂部，退役后一直從事教練工作。

　　“我們的訓(xùn)練相比少體校毫不遜色，差別是普通學(xué)生只能利用課后時間進行，上課日每天兩個小時，周末訓(xùn)一天休一天。”王哲君介紹道，一般學(xué)生至少要受訓(xùn)兩年才能上場比賽，所以他開始從一年級乃至幼兒園挑選好的苗子。“現(xiàn)在有兩個梯隊，一個是幼兒園的基礎(chǔ)班，每天下午四點到六點。一個是專業(yè)班，每晚六點半到八點半。”

　　作為一名職業(yè)運動員，王哲君把在體校所接觸的訓(xùn)練體系帶到了石井中心小學(xué)。每天隊員來到球館，首先是練習(xí)發(fā)球找手感，再來便是專項練習(xí)，如“推擋側(cè)身”“全臺擺速”“推側(cè)撲”等，最后是力量訓(xùn)練，負(fù)重深蹲、俯臥撐都是常規(guī)項目。

　　“每周安排一次長跑，若遇到賽事，則安排實戰(zhàn)。”王哲君對記者說道，現(xiàn)在基礎(chǔ)班有10名學(xué)生，專業(yè)班有14名學(xué)生，隊伍雖不大，紀(jì)律性和組織性都很高。

外出與職業(yè)球員過招

　　從2011年開始，石井中心小學(xué)成功乒乓球隊從未將南安市級小學(xué)男乒團體以及單人冠軍讓出，實現(xiàn)了五連冠的傲人成績；在泉州市中小學(xué)生乒乓球聯(lián)賽中也實現(xiàn)了男子團體的三連冠；在省級比賽中的表現(xiàn)也頗為搶眼，拿下了2012年福建省中小學(xué)生乒乓球聯(lián)賽男子乙組團體第二名、2012年福建省少兒乒乓球友誼賽男子乙組單打第一名等榮譽。

　　能取得亮眼成績，在王哲君看來，專業(yè)的訓(xùn)練起到了輔助作用，“功臣”在于吃苦耐勞。他坦言，有不少學(xué)生因太累而退出，“剛開始兩個月只能練習(xí)托球、顛球等，加上每天的體能訓(xùn)練，是很枯燥的”。

　　王哲君嘗試了很多方法來幫助隊員克服厭倦情緒，隊伍外出集訓(xùn)行之有效。幾年來，成功乒乓球隊到過江蘇南通的“中國乒協(xié)乒乓球?qū)W校”、河北六通職業(yè)乒乓球俱樂部，一待就是一周時間，周末前往廈門、福州等地的乒乓球訓(xùn)練基地更是家常便飯。他們與職業(yè)球員過招、開闊眼界，在不同的環(huán)境下磨煉球技。

　　“成績代表過去，一切從零開始。”王哲君將自己對乒乓球的感悟總結(jié)成此話，并張貼在乒乓球館的榮譽墻上，告誡隊員們每結(jié)束一場比賽，不管輸贏，下一場比賽都得從零開始。（記者 陳振東 文/圖）