春季健身小知識:以下哪一項(xiàng)是腹式呼吸的特點(diǎn)?這是支付寶螞蟻莊園5月18日的問題,答對即可獲得一份180g小雞寶寶飼料作為獎(jiǎng)勵(lì),那么接下來就讓我們一起了解一下正確的答案吧。
春季健身小知識以下哪一項(xiàng)是腹式呼吸的特點(diǎn)
1、春季健身小知識:以下哪一項(xiàng)是腹式呼吸的特點(diǎn)?
肚子起伏明顯
胸腔起伏明顯
2、正確答案:肚子起伏明顯
3、答案解析:
腹式呼吸以膈肌收縮和舒張為主要?jiǎng)恿?。?dāng)膈肌收縮時(shí),膈頂下降,胸腔上下徑增大,腹腔臟器受壓前移,導(dǎo)致腹壁明顯隆起(吸氣);膈肌舒張時(shí),腹壁回縮(呼氣)。
以上便是小編為大家?guī)淼?月18日螞蟻莊園的答案了。