以下哪種蔬菜的含鈣量比牛奶還高，薺菜還是黃瓜？螞蟻莊園今日答案最新5.14
以下哪種蔬菜的含鈣量比牛奶還高？薺菜還是黃瓜？這是2025年螞蟻莊園5月14日莊園小課堂的問題，下面為大家詳細(xì)介紹2025年5月14日今天螞蟻莊園課堂小雞飼料答案。
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螞蟻莊園課堂今天的問題是：
以下哪種蔬菜的含鈣量比牛奶還高？
A、薺菜
B、黃瓜
答案：薺菜
解析：每100克新鮮薺菜約含鈣294毫克，約為牛奶的2.5倍。這種十字花科植物不僅鈣元素豐富，還含有維生素K和膳食纖維，維生素K能促進(jìn)鈣在骨骼中的沉積，膳食纖維有助于改善腸道功能。建議焯水后涼拌或做餡，可減少草酸對鈣吸收的影響。
以上就是2025年5月14日螞蟻莊園小課堂的問題答案。
責(zé)任編輯：曾少林
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