晨練后適宜睡回籠覺嗎？不適宜還是想睡就睡？螞蟻莊園 1月22日答案最新
晨練后適宜睡回籠覺嗎？這道題目是螞蟻森林小課堂1月22日的題目，下面閩南網(wǎng)小編帶來：螞蟻莊園1月22日題目“晨練后適宜睡回籠覺嗎”的答案。
晨練后適宜睡回籠覺嗎螞蟻莊園
A：不適宜
B：想睡就睡
答案：不適宜。
解析：晨練后及時是再睡上一個回籠覺也不一定能夠睡的好。因?yàn)槌烤毢笮奶暂^快，身體產(chǎn)熱量還較多，在被窩里也容易出汗，神經(jīng)系統(tǒng)也比較興奮，不易很快入睡。并且上午睡覺的時間也并不充足，往往是剛睡不久就要很快起來，這樣反而不能夠保證足夠的睡眠時間，達(dá)不到休息的目的。
并且晨練后，身體也會產(chǎn)生大量的熱量，并伴隨出汗現(xiàn)象，此時如果重新躺在床上，會因?yàn)楸Ｅ牟蛔愣軟龈忻啊?/p>
以上就是全部內(nèi)容，更多精彩請繼續(xù)關(guān)注小編。
原標(biāo)題：晨練后適宜睡回籠覺嗎螞蟻莊園 1月22日答案最新
責(zé)任編輯：凌芹莉
- 相關(guān)閱讀:
-
買鮮花過新年，下列哪種植物不是花中四君子？桂花還是竹？2022-01-20一年中最后一個節(jié)氣是什么 螞蟻新村1月20日答案更新2022-01-20我國現(xiàn)今收藏最早的年畫畫的是什么？ 螞蟻莊園小課堂今日答案最新2022-01-20
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 浙江省人大常委會黨組副書記、副主任高興夫接受中央紀(jì)
2025-08-18 17:54 - 陜西眉太高速公路建設(shè)有新進(jìn)展 預(yù)計年內(nèi)全線通車
2025-08-18 17:36 - 雞西市第十六屆人民代表大會常務(wù)委員會第三十二次會議
2025-08-18 17:36 - 廣東省惠州市人大常委會黨組成員、副主任溫小林接受紀(jì)
2025-08-18 17:36 - 水利部：“七下八上” 暴雨洪水極端性強(qiáng)致災(zāi)性高
2025-08-18 17:21 - 刷新進(jìn)度條 渝萬高鐵渠溪河雙線特大橋成功合龍
2025-08-18 17:21 - 山東省公安廳出入境管理總隊(duì)原總隊(duì)長張青青被“雙開”
2025-08-18 17:21
- 浙江省人大常委會黨組副書記、副主任高興夫接受中央紀(jì)
- 猜你喜歡:
-
華為Pocket 2優(yōu)享版開售：支持國補(bǔ) 性能微降2025-06-26“木版水印”技藝的代表性傳承地是哪里？螞蟻新村今日答案最新6.292025-06-29iPhone 17 Pro可能漲價 起售價首破1000美元2025-08-04
-
評論(晨練后適宜睡回籠覺嗎？不適宜還是想睡就睡？螞蟻莊園 1月22日答案最新)