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100g大白菜和檸檬相比,維C含量更高的是大白菜還是檸檬

來源:閩南網(wǎng) 2020-08-27 08:51 http://www.ghqlgyb.cn/

  100g大白菜和檸檬相比,維C含量更高的是大白菜還是檸檬?這是支付寶螞蟻莊園小課堂8月27日的題目,我們都知道新鮮蔬果中含有豐富的維生素C,那么同樣重量的大白菜和檸檬哪一個維C含量更高呢?一起來看看吧!

  螞蟻莊園8月27日每日一題答案

  問題:100g大白菜和檸檬相比,維C含量更高的是?

  大白菜

  檸檬

  答案:大白菜

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答案解析

  大白菜中維生素C含量約為31mg/100g,而檸檬中的維生素C含量約為22mg/100g。其實一般水果中的維C含量遠小于蔬菜,建議大家多吃蔬菜哦。

拓展閱讀

  維生素c是人體需要的維生素之一,參與人體的細胞組成,營養(yǎng)代謝,可以抗氧化,抗病毒、提高免疫力和抗病能力。

  水果蔬菜內(nèi)有維生素c供人體應用,含有維生素c的水果很多,有百香果、檸檬、獼猴桃、橘子、草莓、蘋果、桃、柚子等。蔬菜類有,黃瓜、菠菜、油菜、西紅柿大白菜等。生活中這些食物長期搭配食用,就可以滿足機體的維生素c的需要。

  

原標題:100g大白菜和檸檬相比,維C含量更高的是 螞蟻莊園8月27日每日一題答案
責任編輯:凌芹莉
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